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"j'ai honte"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

gateau (4 messages) Envoyer message email à: gateau Envoyer message privé à: gateau Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-03, 11:20  (GMT)
"j'ai honte"
bon a toute et a tous ,
Et merde c'etait trop beau , après dix mois de partenariat avec mon "ami" zyban j'ai replonger. La cause, problème familliaux , faite gaffe cette SALOPERIE vous attend au tournant . Après cet echec j'ai retrouver mon "ami" Zyban croyant qu'il allait me sortir d'affaire hyper facillement comme la premiere fois , ET BIEN NON . J'ai trop privilegié le chimique au detrimant de la force mentale . A ce jour , je suis en stand by .
je refume , j'ai honte j'ai honte ...
qu'en pensez- vous ?
air pur a vous tous , amicallement PAT
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: j'ai honte Fanny17 14-12-03 1
   RE: j'ai honte cielbleu 14-12-03 4
 RE: j'ai honte Stephanie (VNI) 14-12-03 2
 RE: j'ai honte oukikouky 14-12-03 3

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Texte des réponses

Fanny17 (7 messages) Envoyer message email à: Fanny17 Envoyer message privé à: Fanny17 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-03, 11:32  (GMT)
1. "RE: j'ai honte"
Bonjour

Ne culpabilise surtout pas, tu vas réussir. J'ai fait comme toi il y a 2 ans, rechute après un an d'arrêt, pour les mêmes raisons.
Prends le temps de te remotiver et repars. Cette fois, je connais mieux les étapes du sevrage, j'ai les patchs mais pas seulement.
Je me répète sans arrêt les avantages à arrêter de fumer, ça aide beaucoup.
Tes 10 mois d'arrêt n'ont pas été inutiles de toute façon, tu n'as pas à avoir honte. Courage, tu vas y arriver.

Amitiés

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cielbleu (518 messages) Envoyer message email à: cielbleu Envoyer message privé à: cielbleu Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-03, 12:12  (GMT)
4. "RE: j'ai honte"
Bonjour Pat,
Pourquoi culpabiliser? nous avons tous connu la rechute et ce n'est peut-être pas fini. A ta place, je serais fière d'avoir tenu 10 mois, cela te prouve au moins que tu es capable de tenir sans clopes.
Retrouve tout d'abord la motivation, et reprend l'arrêt lorsque tu te sentiras vraiment prête.
En tout cas ton post est très utile pour nous,les néo ex-fumeurs,il va falloir être vigilants pendant un sacré bout de temps.
Courage, on sera là pour te soutenir quand tu en auras besoin.
Bises, cielbleu
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Stephanie (VNI) (117 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-12-03, 11:46  (GMT)
2. "RE: j'ai honte"
C'est quand meme dingue apres 10 mois d'etre encore attirŽ par ce poison. J'en suis a 3 mois d'arret et je dois encore lutter de temps en temps. Tu as gagnŽ 10 mois d'air pur c'est deja beaucoup, et tu sais maintenant que ton adversaire est vraiment tres tres fort donc arme toi et bon courage. Nous sommes tous sur une corde raide. Une amie vendredi soir qui s'est arretŽe il y a 5 ans me disait que pendant 3 ans elle a eu du mal, des envies etc etc nous sommes pas au bout de nos peines !
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oukikouky (118 messages) Envoyer message email à: oukikouky Envoyer message privé à: oukikouky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-03, 11:48  (GMT)
3. "RE: j'ai honte"
Oh la la surtout ne pas avoir honte, ça ne va t'aider ce genre de réflexion.
Allez remets tout en route, un bon coup de démarrage, et tu vas voir, tu vas y arriver.
Tu sais comment ça se passe, tu es surement plus prête encore.
Bon courage à toi
Ouki
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