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"que d'encouragement!!!!"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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malou66 (8 messages) Envoyer message email à: malou66 Envoyer message privé à: malou66 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-03, 12:44  (GMT)
"que d'encouragement!!!!"
Merci à tous ceux qui m'ont envoyé leurs conseils et leurs encouragements pour ma prochaine tentative d'arrêt du tabac.
Je vais très certainement arrêter avant le 31/12/03!!
Auriez-vous des conseils sur l'homéopathie et les patchs?
A très bientôt Malou.
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: que d'encouragement!!!! Natalia 14-12-03 1
   RE: que d'encouragement!!!! Natalia 14-12-03 2
 RE: que d'encouragement!!!! oukikouky 14-12-03 3
 RE: que d'encouragement!!!! snoopy92 14-12-03 4

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Texte des réponses

Natalia (195 messages) Envoyer message email à: Natalia Envoyer message privé à: Natalia Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-03, 16:10  (GMT)
1. "RE: que d'encouragement!!!!"
Je ne t'ai pas encore donné mon petit conseil moi
Essaies de ne pas arréter un jour ou la tentation sera énorme comme un réveillon ou une grosse fete!
Mieux vaut attendre quelques jours de plus et mettre toutes les chances de ton coté.
Je te dis ça car pour nous tous je pense que les fêtes de fin d'année vont être un test difficile a passer!!!
Courage et gros bisous



Nathalie
3 mois, six jours, 15 heures, 25 minutes and 5 secondes. 1952 cigarettes non fumées, saving 258,86 €. vie sauvée: 6 jours, 18 heures, 40 minutes.

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Natalia (195 messages) Envoyer message email à: Natalia Envoyer message privé à: Natalia Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-03, 16:13  (GMT)
2. "RE: que d'encouragement!!!!"
J'ai oublié de te dire que j'ai arrété avec les patchs 16H de Nicorette car les autres (24H) me filaient des insomnies et des cauchemars hoooorrriiiibles. Mon mari a érrété avec les meme il y a 5 semaines et franchement c'est top, rien a reprocher. tu vas au lit, tu lèves le patch et tu passes une nuit sans nicotine.

Nathalie
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oukikouky (118 messages) Envoyer message email à: oukikouky Envoyer message privé à: oukikouky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-03, 21:40  (GMT)
3. "RE: que d'encouragement!!!!"
B'soir Malou

Les patchs je trouve ça super.
Je ne croyais jamais pouvoir arrêter la cigarette après 30 ans de fumée à 2 pt/j.
Et à ce jour, j'en suis à mon 32ème jour à 0 clope ...
Qq envies parfois, mais qui passent, pas tjs très vite, mais elles passent ...
Mauvais sommeil, mais ça s'améliore.
2/3 gommes Nicorette si besoin, mais la tabacologue m'a plutôt conseillé des microtabs à faire fondre sous la langue.
Je les aurais demain, je te dirais quoi.
Prends ton temps, sois bien prête dans ta tête et tu verras, ça marchera.
Bises
Ouki

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snoopy92 (101 messages) Envoyer message email à: snoopy92 Envoyer message privé à: snoopy92 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-12-03, 21:48  (GMT)
4. "RE: que d'encouragement!!!!"
Bonsoir Malou66

Tu peut faire confiance aux patchs a moin d'avoir une allergie , moi j'en prend depuis le 01 septembre 2003 et je peut dire que je m'en sort bien 0 clopes depuis.Sinon 34 ans de clopes derriere moi.
Je prend les microtabs de temps en temps ça aide lorsque tu a une grosse envie.
Je te souhaite bon courage et tu va y arrivé j'en suis sur.

@+ Snoopy92

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