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"3 mois déjà !!!!"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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Cybernath (15 messages) Envoyer message email à: Cybernath Envoyer message privé à: Cybernath Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-12-03, 09:00  (GMT)
"3 mois déjà !!!!"
Bonjour à tous et à toutes

Ca y est je viens de franchir mon 3ème mois sans tabac ........
Curieusement, mon sevrage s'est plutôt bien passé et je n'ai presque plus d'envies de cigarettes (hormis lors des soirées avec les potes fumeurs !!!).
J'ai arreté avec le Ziban et je n'ai pas eu d'effets secondaires.
Question poids : + 3 - 4 Kg depuis l'arrêt du Ziban et sans grignotages (juste un appétit plus important!!!).
Mais bon, je compte bien me remettre au footing en 2004, dès que les jours redeviendront plus long, avec mes poumons tout neufs ce ne sera pas trop difficile!!!!!!!
Bon courage à tous

Nathalie
Ex-fumeuse depuis 3 mois, 12 heures, 29 minutes and 28 secondes. 1830 cigarettes non fumées, économie 420,27 €. vie sauvée: 6 jours, 8 heures, 30 minutes.


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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: 3 mois déjà !!!! hiverblanc 15-12-03 1
 RE: 3 mois déjà !!!! Vicky 15-12-03 2
   RE: 3 mois déjà !!!! Lutin78 15-12-03 3
 RE: 3 mois déjà !!!! isabb 15-12-03 4
 RE: 3 mois déjà !!!! Marilyb 15-12-03 5
   RE: 3 mois déjà !!!! cielbleu 15-12-03 6
 RE: 3 mois déjà !!!! titicat22 15-12-03 7
 RE: 3 mois déjà !!!! Cybernath 16-12-03 8
   RE: 3 mois déjà !!!! jcmaison 16-12-03 9

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Texte des réponses

hiverblanc (0 messages) Envoyer message email à: hiverblanc Envoyer message privé à: hiverblanc Voir addresse IP de cet auteur
15-12-03, 09:42  (GMT)
1. "RE: 3 mois déjà !!!!"
super nathalie ! !

Trois mois je trouve que c'est l'étape la plus importante dans le sevrage, beaucoup de gens ont un peu le spleen arrivés à cette période, et même s'ils ne craquent pas, c'est un moment un peu délicat à passer !

Apparemment tu le vis très bien, donc y'a pas de raison de ne pas viser le semestre à présent ! ET LA JE PEUX T'AFFIRMER QUE C'EST ENCORE PLUS GENIAL ! ! ! ! !

bravo
bise
martine


martine


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Vicky (6340 messages) Envoyer message email à: Vicky Envoyer message privé à: Vicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-12-03, 09:44  (GMT)
2. "RE: 3 mois déjà !!!!"
Coucou Cybernath,


Toute mes félicitations pour ces trois de sevrage et faire du sport est une bonne résolution .... je suis étonnée que tu n'en ais pas ressenti le besoin avant ...

JOYEUX SANSCLOPEVERSAIRE POUR CES 3 MOIS !!! ET BONNE ROUTE !!!

Bisous

Vicky

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Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-12-03, 09:47  (GMT)
3. "RE: 3 mois déjà !!!!"
C'est super 3 mois. Matine a raison en disant que c'est un cap... j'ai eu quelques frayeurs vers 3 mois mais en fin de compte tout est rentré dans l'ordre.

Bisous et continue comme celà

Hervé

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isabb (1597 messages) Envoyer message email à: isabb Envoyer message privé à: isabb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-12-03, 10:03  (GMT)
4. "RE: 3 mois déjà !!!!"
bonne détermination
bonne continuation
bon courage
bonnes fêtes de fin d'année
bisou


Bizdisabb

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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-12-03, 10:51  (GMT)
5. "RE: 3 mois déjà !!!!"
Felicitations Nathalie.
Bienvenue à toi dans le wagon des "2ème trimestre".

Bises
Bonne journée sans tabac et bien sûr,
on continue !

Marilyn

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cielbleu (518 messages) Envoyer message email à: cielbleu Envoyer message privé à: cielbleu Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-12-03, 13:48  (GMT)
6. "RE: 3 mois déjà !!!!"
Modifié le 15-12-03 à 13:49  (GMT)

Youppie!
une personne de plus dans notre wagon du second trimestre.
Rendez-vous dans un mois .
Bravo Nath

cielbleu, 3 mois et une semaine

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titicat22 (58 messages) Envoyer message email à: titicat22 Envoyer message privé à: titicat22 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
15-12-03, 18:43  (GMT)
7. "RE: 3 mois déjà !!!!"
c'est une épidémie de 3 mois qui vient de se déclarer !!! et c'est tant mieux ! bon anniversaire à toi et n'oublie pas de compter en trimestre maintenant (c'est vrai, çà revient moins souvent)



bizz
evelyne (3s 4j 10h 30s)

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Cybernath (15 messages) Envoyer message email à: Cybernath Envoyer message privé à: Cybernath Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-12-03, 10:11  (GMT)
8. "RE: 3 mois déjà !!!!"
Merci à tous et à toutes pour vos félicitations et vos encouragements.
Rendez-vous dans 1 mois

Bonnes fêtes de fin d'année à tout le monde





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jcmaison (1841 messages) Envoyer message email à: jcmaison Envoyer message privé à: jcmaison Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
16-12-03, 23:16  (GMT)
9. "RE: 3 mois déjà !!!!"
Et ooooooohhhh! C'est pas parceque j'arrive en retard que ça compte pas, hein!! Félicitations pour tes 3 mois. Le cap est plus ou moins difficile à passer, mais le sport s'avère de plus en plus nécessaire. A+ et à très bientôt pour nos 4, 5 et 6 mois!

JC

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