Nathalie, si tu prends le ziban, je suis certaine que ça va beaucoup t'aider, à mon avis (vu que tu as déjà essayé d'autres choses) ça doit être cette fois-ci et tu dois t'en persuader sérieusement : il est important que tu te dises que cette fois-ci, tu ne t'octroies plus aucune excuse pour en reprendre une après le jour J, même avec une envie à tout casser (tu verras, l'envie prendra de moins en moins de temps, les premiers temps il suffira par exemple d'occuper le max ton temps en ballades, trucs qui te prennent bien la tête... ensuite, il suffira pour couvrir cette envie, de boire un verre d'eau, de t'astreindre à faire immédiatement une chose...), donc, même avec une envie à tout casser, et surtout, même avec les périodes noires de la vie (problèmes et tout le bataclan). Dis-toi bien qu'à l'inverse d'avant, c'est toi qui doit mener la barque, voir venir les envies avec leurs manières sournoises, être plus rusées qu'elles, anticiper, prévoir, c'est un jeu de rôle, une guerre froide ou tout simplement un corps sauvage que tu dois apprivoiser... en fait beaucoup d'images et de métaphores, prend celle qui te correspond le plus, mais soit celle qui mène ! A côté de cela, le ziban provoque effectivement des effets secondaires, qui peuvent être différents selon les personnes, mais avec certains qui sont assez représentatifs (navigue dans les forums, t'en apprendras autant que certains toubibs pourront t'en dire, tel que le mien qui n'y connaissait rien ! mais être suivi par un toubib est néanmoins nécessaire, c'est au moins nécessaire pour l'ordonnance !); mais tout est une question de choix, de priorité en toute connaissance de cause !!!
Vas-y, prépares-toi bien et... fonce! zoubis.
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