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"Dur, dur ..."

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Yzabelle (109 messages) Envoyer message email à: Yzabelle Envoyer message privé à: Yzabelle Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-12-03, 18:19  (GMT)
"Dur, dur ..."
Une discussion difficile avec mon mari au téléphone sur le sujet qui fâche et sur lequel nous n'arrivons pas à communiquer clairement même si au fond je crois que nous sommes ok, envie de pleurer, impression que la coupe est pleine, puis une réunion de direction qui s'annonce houleuse, pas facile et ethiquement pour moi hyper importante.
Cela fait 1/2 heure que je me demande si je vais dans le bureau d'à coté demander une cigarette ... Cela ne règlera rien je sais. Mais j'ai l'impression qu'elle me détendra. Bref, c'est une envie qui ressemble à un besoin.
J'attends la réunion et j'espère que je vais tenir.
Vivement que la vie redevienne belle sans cigarette mais je crois qu'il faut que je prenne des décisions pour cela et dans mon état actuel ou tout est pénible, prendre de telles décisions ... OUi c'est cela, trois petits points. Et mon homme qui n'est pas dans un état beaucoup plus terrible que le mien !
Allez, finissons sur une note optimiste : au fond de moi, fière de ne plus fumer, heureuse que mon homme en soit à 11 jours et je ne regrette pas cette décision. D'ailleurs je m'y accroche malgré mes lamentations quotdiennes. Désolée pour vous. J'essaierais de me rattraper quand cela ira mieux.
Là, c'était vous ou la cigarette dans le bureau d'à coté.


Isabelle

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Dur, dur ... Vicky 18-12-03 1
 RE: Dur, dur ... Marilyb 18-12-03 2
 RE: Dur, dur ... LACSAP (VNI) 18-12-03 3
 RE: Dur, dur ... Lisette (VNI) 18-12-03 4
   RE: Dur, dur ... titicat22 18-12-03 6
       RE: Dur, dur ... Lisette (VNI) 19-12-03 9
 RE: Dur, dur ... titicat22 18-12-03 5
 RE: Dur, dur ... spyro 18-12-03 7
 RE: Dur, dur ... jcmaison 19-12-03 8

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Texte des réponses

Vicky (6340 messages) Envoyer message email à: Vicky Envoyer message privé à: Vicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-12-03, 18:22  (GMT)
1. "RE: Dur, dur ..."
Bonsoir Yzabelle,

... je préfère "nous", que la cigarette d'à côté ....

Bisous
Vicky

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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-12-03, 18:34  (GMT)
2. "RE: Dur, dur ..."
Cela m'aurait vexée que tu nous échanges contre une cl... !
La cigarette ne va sûrement pas te détendre.
Cela te fera (re)prendre de la nicotine et ensuite réaugmenter les doses encore et encore...
Mais tu t'en souviens non ?
Tu seras beaucoup plus efficace et concentrée sans dose à te réinjecter très règulièrement !
Bonne réunion : redresse toi, respire et ...montre-leur ce que tu sais faire !
Bises, on est avec toi
Bonne soirée sans tabac

Et bien sûr, on continue !
Marilyn

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LACSAP (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-12-03, 18:51  (GMT)
3. "RE: Dur, dur ..."
Nous valons beaucoup mieux que ctte saloperie.N'oublie pas que c'est elle qui essaie de te manipuler en ce moment.Elle essaie ses dernieres cartouches alors soit plus forte qu'elle.tenez bon tous les deux.
bisous
pascal J+10
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Lisette (VNI) (9 messages) Voir addresse IP de cet auteur
18-12-03, 18:53  (GMT)
4. "RE: Dur, dur ..."
Aujourd'hui, premier message.
Je "fête" mon deuxième mois sans tabac, après plus de 30 ans, à 20 à 30 cigarettes par jour.

Jamais, je ne me serais crue capable d'y arriver. Merci les patchs, les comprimés homéo et autres "Tic-Tac".

Mais là, depuis quelques jours, c'est la déprime. Je ne sais pas pas trop pourquoi, Je me sens vidée, démotivée. Ne me parlez pas de faire du sport, je déteste. Même l'approche de Noël n'arrive pas à me réjouir.

En tout cas merci pour le forum et tous ces messages. Je sais que je ne suis pas la seule à souffrir.

Amicalement à tous, :

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titicat22 (58 messages) Envoyer message email à: titicat22 Envoyer message privé à: titicat22 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-12-03, 19:15  (GMT)
6. "RE: Dur, dur ..."
Bonsoir Lisette,

On a tous des moments comme ça. Mais au bout d'un mois (puisque tu entres dans le 2ème), tu n'es plus patchée ??? je te dis ça car j'ai arrêté le 21mg/24h hier (au bout de 28 jours), et commencé ce matin le 14mg/24h (et en avant pour 28 jours encore).
Tu as peut être arrêté prématurément ??? (et le manque provoquerait la lassitude que tu ressens).

Tiens nous au courant

Bizzzz

evelyne

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Lisette (VNI) (9 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-12-03, 12:29  (GMT)
9. "RE: Dur, dur ..."
Merci à Evelyne de son message;

En fait, je rentre dans mon troisième mois !!!!
Je suis toujours patchée à 7 mg heureusement.
Mon pharmacien m'a donné des comprimés "BIOMAG" (pas terrible, je préfère le chocolat) qui ont l'air de me faire du bien et de m'aider à retrouver du tonus.

Hier soir petit repas au resto dans un coin non fumeur, et ça c'est très bon pour le moral.
Lisette
>Bonsoir Lisette,
>
>On a tous des moments comme ça. Mais au bout d'un
>mois (puisque tu entres dans le 2ème), tu n'es plus
>patchée ??? je te dis ça car j'ai arrêté le
>21mg/24h hier (au bout de 28 jours), et commencé ce
>matin le 14mg/24h (et en avant pour 28 jours encore).
>
>Tu as peut être arrêté prématurément ??? (et le manque provoquerait
>la lassitude que tu ressens).
>
>Tiens nous au courant
>
>Bizzzz
>
>
>
>evelyne
>


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titicat22 (58 messages) Envoyer message email à: titicat22 Envoyer message privé à: titicat22 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-12-03, 19:10  (GMT)
5. "RE: Dur, dur ..."
Comme je te comprends Ysabelle, dans notre vie d'avant, un problème et hop, une clope (quoique le problème n'était pas résolu pour autant).
Et maintenant, il y a toujours le problème, mais il faut y trouver un autre échappatoire (moi, j'ai essayé les balles anti-stress et c'est pas mal du tout, on les tord de toutes ses forces à s'en faire mal aux jointures, les pôvres, mais elles se remettent en état toutes seules !!! et nous, on va mieux). Je sais que c'est un peu dérisoire comme solution mais ca rentre sans problème sans le sac à main !!!
Ou alors, tu penses à quelque chose de drôle

ou tu fais des grimaces devant la glace

mais de toute façon

la vie est belle (surtout sans tabac)

evelyne (4 semaines ce matin)

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spyro (1985 messages) Envoyer message email à: spyro Envoyer message privé à: spyro Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
18-12-03, 19:22  (GMT)
7. "RE: Dur, dur ..."
Tu sais, Yza, je suis contente que tu sois passé nous voir! Le forum est là pour cela! C'est vrai que les premiers jours passés, l'enthousiasme diminue, il faut faire appel à sa motivation et/ou à sa volonté et c'est à la longue fatigant mentalement! Mais tu es dans une phase de progression, je peux te l'assurer, petits pas par petits pas, jours après jours tu consolides ton sevrage!

Il m'est arrivée, comme à beaucoup, de passer par ce stade de doute, et pourtant tu vois je suis là, et c'est parce que après chaque période difficile, j'ai trouvé un petit rayon de soleil, c'était parfois une toute petite chose comme le fait de voir des amis et de pouvoir profiter de leur présence sans avoir à prendre de pose cigarettes, c'était d'accompagner mon fils pour une sortie scolaire et de profiter de cette sortie et des enfants jusqu'au bout sans sentir la tension du manque de nicotine m'envahir, d'aller au cinéma et de pouvoir regarder l'intégrale du seigneur des anneaux sans angoisse et sans ce damné poison! Ce sont ces moments où tu prends conscience de ta toute nouvelle liberté!

Ne lâche pas cela, je t'assure que c'est possible...

Spyro

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jcmaison (1841 messages) Envoyer message email à: jcmaison Envoyer message privé à: jcmaison Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
19-12-03, 08:06  (GMT)
8. "RE: Dur, dur ..."
Salut Isa,

Il y a des moments comme ça ... pénibles! Mais objectivement que peut faire la clope dans ces moments là. Rien! Les problèmes sont ailleurs. La nicotine n'est pas magique, elle ne va pas permettre une meilleure communication ou adoucir une réunion, elle va juste permettre de ne pas voir la réalité... Avec la clope on recule pour mieux sauter, c'est tout.

Affronte les problèmes bien en face. La plupart du temps, ils se sauvent en courant quand on les regarde bien dans les yeux

JC

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