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"nouvelle venue, nouvelle battante"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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sihem (2 messages) Envoyer message email à: sihem Envoyer message privé à: sihem Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-12-03, 15:00  (GMT)
"nouvelle venue, nouvelle battante"
bonjour a tous, comme vous avez pu le lire je mappelle sihem, et je fume depuis non j'ai fume depui avril dernier, cela fait donc 9 mois, j'ai commence par fumer maxi 5 cigarettes par jour, et le maximum a exponentiellment augmente a 30 cigarettes par jour, pendant une courte periode, ensuite je suis redecendue a 10 20 cigarettes par jour, bon bref.
kan j'ai commence ma derniere cigarettes, je ne savais pas ke cela allat etre ma derniere, je lai appris ken je lai fini,
j'ai decide comme ca tout d'un coup k'il etait temps, en plus de ca j'habite en angleterre, et un paquet de 20 malboro light me coutait pre de 50 francs!!!
je me sens assez forte mentalement pour arreter la cigarette, mais je refuse de depenser mon argent en patch, ou autre, je prefere faire un cure de magnesium, et du sport.
je me suis longuement renseigne sur la prise de poids ces derniers jours, et il parait kelle peut etre eviter justement en faisant du sport bien sur mais aussi en buvant beaucoup d'eau.
egalement je profite du fait ke je suis super occupe par mes cours et mon part time job, pour arreter je ne me vois pas arreter en vacances ou dans des periodes ou je me ferai chier!!
voila!! vous savez tout
j'ai adore le site kan je lai decouvert et ce ke je compte faire c en fait decrire un journal ouvert pour vous faire part de mes hauts et de mes bas dans mon combat contre la cloppe, jespere egalemet ke cela aidera les futurs combattants!!
keleke mots dencouragement seraient la bienvenue!!!!!!!!!!!!!
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: nouvelle venue, nouvelle battante hiverblanc 21-12-03 1
 RE: nouvelle venue, nouvelle battante Marilyb 21-12-03 2
 RE: nouvelle venue, nouvelle battante Flo2 22-12-03 3
 RE: nouvelle venue, nouvelle battante Lou (VNI) 22-12-03 4

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Texte des réponses

hiverblanc (0 messages) Envoyer message email à: hiverblanc Envoyer message privé à: hiverblanc Voir addresse IP de cet auteur
21-12-03, 15:13  (GMT)
1. "RE: nouvelle venue, nouvelle battante"

bonne chance et bon courage !

bise
martine


martine


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Marilyb (1385 messages) Envoyer message email à: Marilyb Envoyer message privé à: Marilyb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
21-12-03, 15:51  (GMT)
2. "RE: nouvelle venue, nouvelle battante"
Plein plein de courage alors !
Tu as pris la bonne décision.
N'hésite surtout pas à revenir sur le forum dès que tu en ressens l'envie.
Bises
Bon aprèm sans tabac.

Et bien sûr, on continue !
Marilyn

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Flo2 (459 messages) Envoyer message email à: Flo2 Envoyer message privé à: Flo2 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-12-03, 14:13  (GMT)
3. "RE: nouvelle venue, nouvelle battante"
Modifié le 22-12-03 à 14:14  (GMT)

bienvenue à toi! bravo! j'espère faire un jour une liste des post qui m'ont aidée. en attendant, je te souhaite bon courage, il y a des moments vraiments durs, mais pas trop longs heureusement, et plein de moments géniaux où tu es simplement FIERE de toi et ou tu te dis: "si je ne m'étais pas arretée, quelle galere ce serait maintenant". et plein de gens ici pour répondre à tes questions!

Flo

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Lou (VNI) (62 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-12-03, 18:22  (GMT)
4. "RE: nouvelle venue, nouvelle battante"
Bonjour,

Je te souhaite bonne chance.

Mais il faut se dire "LA VIE SANS TABAC, c'est tellement plus simple. Chaque jour en tant que "ex fumeur" est une victoire.

Bon courage à toi,

Lou (j+20)

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