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"MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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ber (915 messages) Envoyer message email à: ber Envoyer message privé à: ber Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-12-03, 19:04  (GMT)
"MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
bonsoir
juste une idée comme ça:
pour que les anciens du forum encouragent les nouveaux venus en leurs montrant que ,malgré les difficultés,c'est possible de s'en sortir!!!


votre serviteur:Ber ,arrêt depuis le 17/02/03 soit 10 mois ,6 jours et 6195 cigarettes non fumées!!!!1209euros d'économisés (patchs)

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! didier2302 23-12-03 1
   RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! didier2302 23-12-03 5
 RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! isabb 23-12-03 2
 RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! spot50 23-12-03 3
 RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! Jacques (VNI) 23-12-03 4
 RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! jcmaison 24-12-03 6
   RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! hiverblanc 24-12-03 7
 RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! Yannick (VNI) 24-12-03 8
   ou trouver de la motivation.... Flo2 24-12-03 9
       RE: ou trouver de la motivation.... ptite_puce (VNI) 24-08-04 15
 RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! titicat22 24-12-03 10
 RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! archi 24-12-03 11
 RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! lou (VNI) 24-12-03 12
 RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! JBILLOU 24-12-03 13
   RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! severine (VNI) 19-08-04 14
       RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! bill (VNI) 25-08-04 16
           RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! effira 25-08-04 17
 RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! fanfan (VNI) 26-08-04 18
   RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!! effira (VNI) 26-08-04 19

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Texte des réponses

didier2302 (1177 messages) Envoyer message email à: didier2302 Envoyer message privé à: didier2302 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-12-03, 21:20  (GMT)
1. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Bonsoir Ber

Ber ça doit ètre les énigmes à tiroirs du forum d'à coté qui font partir mon cerveau en compote , mais je n'ai pas compris ce que tu voulais que les anciens fassent ( je suis pas sur du bon ordre des mots de cette phrase , ca fait bizarre non ? )

Sinon le but c'est super ! ( ça j'ai compris )

a+


Didier

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didier2302 (1177 messages) Envoyer message email à: didier2302 Envoyer message privé à: didier2302 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-12-03, 22:11  (GMT)
5. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Modifié le 24-12-03 à 08:47  (GMT)

Bonsoir Ber

moi aussi je suis comme isabb je ne me sens pas ( encore ) un ancien .. et j'hésitai à donner mon avis

sinon voici ma copie , ton idée est super

donc sur le theme "motivation" voici ce que je pense :

je ne me considère pas comme un ancien , ni comme un petit nouveau non plus , juste quelqu'un "entre les deux".

Depuis mon arrèt le 02/11 au soir soit depuis 7 semaines d'arrèt je reste un habitué de ce forum dans lequel j'ai puisé une partie de ma motivation ( surtout dans le moments de blues,ca réconforte de savoir que l'on est pas le seul .. )

C'est vrai que quand on débute on se dit : "7 semaines c'est le bout du monde,c'est pas possible,je ne vais pas y arriver.." . et puis si finalement la preuve.

si cet objectif lointain vous fait peur ou vous semble impossible , raisonnez différemment , dites vous : mon objectif c'est une journée sans c... et tenez vous y .. .Il est plus facile de se donner un objectif "raisonnable" et cela stresse moins , et vous verrez jour après jour , pierre après pierre , pas après pas vous gravirez la montagne et un jour vous rejoindrez au sommet tous les anciens qui y sont déjà.


a+


Didier

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isabb (1597 messages) Envoyer message email à: isabb Envoyer message privé à: isabb Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-12-03, 21:31  (GMT)
2. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Tu as raison Ber, mais suis-je assez ancienne avec mes 8 semaines 3 jours 1 heure ?

Toujours est-il que ça me fait du bien d'encourager les nouveaux tout comme on m'a encourager à mon arrivée !!!

Alors TENEZ BON , ACCROCHEZ VOUS car vraiment ça marche! On PEUT se PASSER de quelque chose de parfaitement inutile !!!


Bizdisabb

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spot50 (222 messages) Envoyer message email à: spot50 Envoyer message privé à: spot50 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-12-03, 21:41  (GMT)
3. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Bonsoir Ber,

No problem... je suis partante...
Donc rdv début Janvier pour encourager la (nombreuse) promo du 01/01/04... on va faire exploser le forum !!!!
Sylvie (arrêt depuis 6 mois et des poussières...)

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Jacques (VNI) (15 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-12-03, 21:54  (GMT)
4. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Bonsoir a tous !

D'accord avec Ber, on peu ts'en tirer, la preuve, je fumais 2 paquets/jour, brunes sans filtre, les moins chères, vous voyez lesquelles ?
Aucune depuis le 12 septembre 2001 !
Ca fait deux ans, ça m'épate, mais pas une envie d'en griller une !
Alors "les jeunes", dans les résolutions de Noël, on arrête aussi ?
Ca, ça serait une bonne chose, pour vous et aussi pour les autres, vos proches ! (ils vous le diront !)

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jcmaison (1841 messages) Envoyer message email à: jcmaison Envoyer message privé à: jcmaison Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-12-03, 07:54  (GMT)
6. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Hello hello,

3 mois, 1 semaine pour ma pomme après 20 ans de clopes! Pas de problème physique particulier à signaler. Faut continuer et s'accrocher un peu. Surtout entretenir la détermination: zero clope pour le reste de ma vie! Voili, voilou et bonnes fêtes à tous.

Super ton idée Ber, joyeux Noël à toi.

JC

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hiverblanc (0 messages) Envoyer message email à: hiverblanc Envoyer message privé à: hiverblanc Voir addresse IP de cet auteur
24-12-03, 08:26  (GMT)
7. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Je suis bien sur partante pour ton idée mon ber !

Allez les nouveaux ! ! on est à fond avec vous !

Je vous souhaite un fantastique réveillon de noel et une très heureuse année sans clope ! ! !

ENORME BISE

Martine


martine


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Yannick (VNI) (65 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-12-03, 08:47  (GMT)
8. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Bonjour à tous !

Il y a un an, j'entrais dans une pharmacie avec l'ordonnance
qui trainait dans ma poche depuis l'été pour m'acheter une
boite de zyban.
Pour tout vous dire, j'y allais un peu à reculons, sans
m'imaginer pouvoir un jour arrêter de funmer.
J'ai pris mon premier comprimé de zyban le 7 janvier, et le
14, pour la première fois depuis 25 ans, je n'ai pas fumer
de cigarette après mon café.
Depuis, je n'ai plus jamais touché une cigarette.
je n'ai pourtant rien d'un surhomme !

Je trouve qu'un an ça a passé vite.

Alors, les nouveaux, mettez vous y tout de suite pour pouvoir
dire la même chose l'année prochaine !

Joyeuses fêtes à tous !

Bises aux filles.

Yannick

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Flo2 (459 messages) Envoyer message email à: Flo2 Envoyer message privé à: Flo2 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-12-03, 09:19  (GMT)
9. "ou trouver de la motivation...."
Modifié le 24-12-03 à 09:31  (GMT)


chers amis qui voulez arreter de fumer,

écrivez nous des post,
écrivez vous des post
lisez les post qui existent
pourquoi croyez-vous qu'on fait tout ca? on n'a pas autre chose à faire que de poster?

c'est parce qu'on pense que ca vaut le coup, que c'est fondamental, que ce n'est pas si dur, mais pas si facile et que d'etre ensemble est un soutien énorme, c'est parce qu'on est tellement heureux d'avoir arreté et que chaque personne a qui on écrit nous rappelle combien on est heureux d'avoir passé ca, et combien on est heureux d'avoir été soutenu dans ces moments là.
Voilà, à mon stade, je n'ai plus besoin d'aller régulièrement sur le forum, mais je sais combien ca peut aider les autres, et je viens pour garder ce maillage d'amitiés autour d'un but tellement positif et réjouissant, l'arret de la cigarette.

pouvoir estimer tous ces posteurs, et sentir faire partie de cette communauté a été et reste très important pour moi. Rien n'est plus fort que de faire des choses tellement liées à la vie et à la mort que de fumer ensemble, ou d'arreter de fumer ensemble. la deuxième solution est un moteur énorme pour ma vie. alors merci à vous tous, et vous, qui hésitez, venez nous rejoindre.
Certains sautent à l'elastique pour trouver des épreuves à surmonter et se prouver qu'ils sont des héros. c'est pas dur, suffit de sauter. arreter de fumer peut faire peur aussi, mais partager cette peur crée des expériences extraordinaires. et la surmonter également.

et se dire qu'on va peut etre arreter, et se dire qu'on va surement arreter, et se dire que pour mettre toutes les chances de notre coté on a besoin de a, b,c, et se dire que maintenant on pourrait arreter, non? et se dire que ben maintenant, on ne va pas reprendre de cloppe jusqu'à demain, et venir poster qu'on a arreté depuis 2h et recevoir des encouragements, et le lendemain se dire que c'est trop dur, qu'on reprendra demain mais qu'on tient encore un jour, se dire que ca fait déja deux jours sans cigarettes et qu'on y croyait pas, et le temps qui passe tellement lentement, et lire tous les post du forum parce qu'on déprime, et suivre tous les liens hyper texte, et tiens déjà une semaine, c'est pas si dur, et marylin qui te lance ton sanscloppecersaire et tout le monde poste, et poster pour aider les autres, se dire qu'on sert un peu à quelque chose, et déjà deux semaines, ca va mieux dis donc, et une présentation au travail tiens j'ai réussi sans avoir allumer de cigarette avant (je suis trop forte et quand même, je suis trop forte d'avoir arreté j'en mérite bien une petite, heu... non, et tiens déjà 3 semaines, c'est dingue et coup de déprime tu m'en passes une? et pas replongé, et voilà le temps passe vite maintenant, et je vois tout le temps combien fumer m'aurait handicapée dans telle ou telle situation, et je me réjouis.
et voir d'autres forumeurs qui veulent soutenir ceux qui commencent, et accueillir de nouveaux venus, et la vie qui continue, mais plus vive et plus claire!

voilà, c'est toute une vie d'arreter de fumer, et je vous jure qu'elle vaut le coup!

(merci mes amis )

(arrêt depuis le 6 nov 2003!)

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ptite_puce (VNI) (45 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-08-04, 14:59  (GMT)
15. "RE: ou trouver de la motivation...."
bonjour moi j'ai arreter depuis hier matin mais la c'est trop dure, je parle a la soeur de mon copain et elle vient de m'annoncer que son frère (mon copain) est sorti alors qu'il ne sort jamais. je m'inquiète et me demande où il est et jusqu'ici j'ai reussit a tenir le coup mais la je sens que je vais craquer
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titicat22 (58 messages) Envoyer message email à: titicat22 Envoyer message privé à: titicat22 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-12-03, 11:05  (GMT)
10. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Bonjour Ber,

Je ne suis pas encore "ancienne" (34 jours) mais bien sûr, je me joins à vous pour encourager la promotion 2004 à venir grossir notre groupe.

BIENVENUE A NATHALIE, JEAN-PIERRE et tous les autres !!!


evelyne

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archi (1172 messages) Envoyer message email à: archi Envoyer message privé à: archi Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-12-03, 11:16  (GMT)
11. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Salut,
Il y a un an je m'étais mis dans la tête qu'il fallait arrêter ce gâchis,la santé et les sous qui partent en fumée c'est vraiment de la folie.
Alors je me suis fixé comme date le 1er janvier...Ma derniére tentative remontait à1992 et j'avais tenu 5 mois sans rien ...mais ce fut trés dur.
Ne voulant pas refaire les mêmes conneries,j'ai décidé cette fois ci de consulter un médecin croyant que les patchs et autre substituts n'étaient délivrés que sur ordonnance...le Docteur m'a prescrit du zyban!!!What's that!!!en cherchant sur le net j'ai découvert ce siteet aussi plein d'aide et de soutien sur ce forum.
Me voici donc le 1er janvier 2003 avec ma détermination et mon zyban,je fumais depuis 32 bonnes années à raison de un paquet bleu avec un casque de gaulois dessus( vous devez connaître je pense!)par jour...
J'ai réduit ma consomation à quatre cigarettes par jour et j'ai fumé ma dernière le 11janvier à20h...et depuis plus rien!
Je n'ai pris qu'une seule boite de zyban car j'avais des maux de tête importants et j'ai préféré continuer sans rien.
Je dois dire que ce ne fut pas facile du tout et s'il n'y avait pas eu le forum je serais de nouveau fumeur...

Tout cela pour dire que ça vaut le coup de se lancer dans l'aventure

Bonnes Fêtes de fin d'année à toutes et à tous



Archi.

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lou (VNI) (12 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-12-03, 14:11  (GMT)
12. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Bonjour,

Je ne suis pas encore "ancienne" mais je suis très déterminée à ne plus fumer, j'ai déjà assez perdu de temps (24 années) et puis les 5 premiers jours sont tellement difficiles à passer que je ne veux pas les revivre une nouvelle fois. Ma méthode pour ce premier arrêt, une bonne motivation personnelle, le livre d'Allen Car, de la mésothérapie et de l'homéopathie. Résultat, arrêt total et quand j'ai envie d'en allumer une! une seule pensée NON POISON.
Bon courage à tous ceux qui souhaitent franchir le pas......

LOU (J+22)

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JBILLOU (1 messages) Envoyer message email à: JBILLOU Envoyer message privé à: JBILLOU Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-12-03, 18:48  (GMT)
13. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
PERSONNE RESPECTUEUSE BER
C'EST AVEC GRANDE DIFFICULTER QUE JE VAIS SAISIR CETTE OPORTUNITE POUR ME DEBARASSER DE CETTE DROGUE DANGEREUSE,QUI ELIMINE ET SANS PITIE UN PARMIS MES CHERES PROCHE.
EN CAS OU JE REUSSISSE J'OUBLIERAIS JAMAIS VOTRE PROPOS ET QUI RESTERAIT GRAVE DANS MA MEMOIRE A VIE ET MERCI
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severine (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-08-04, 23:51  (GMT)
14. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
j'ai envie d'arreter de fumer et mon compagnon aussi!
depuis presque deux ans , nous avons achetez les patchs, mais....
on ne s'est jamais lancé! je ne sais pas si c'est le fait de le faire, du manque , qui nous bloque...
on veut le faire à deux pour se motiver et ne pas craquer si l'un des deux le fait à côté..

je viens de lire tous vos messages de motivations, et cela me fait chaud au coeur de lire vos soutiens, vous qui êtes passés par cette étape!
je tiens à vous remercier tous!!!!!!!!!

MERCI MERCI!!!!!!!!

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bill (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
25-08-04, 17:27  (GMT)
16. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
fumeur à 14 ans, j'en ai 43 !!! je n'ai vraiment arrêté qu'une fois dans ma vie, pendant 17 jours (il y a 3 ans). depuis j'essaie. je tiens parfois jusqu'à 18/19 heures mais pas plus. c'est une cause perdue ou alors il faudrait une solution miracle !!! help !
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effira (1 messages) Envoyer message email à: effira Envoyer message privé à: effira Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-08-04, 20:32  (GMT)
17. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
bonsoir,
j'ai arreter de fumer depuis le 5 aout 2004.
pour m'aider j'ai fumer des NTB pour me déshabituer de la gestuelle. aujourd'hui je n'en fume qu'une ou deux par jour voir pas du tout.je prends aussi des granules homéopatique qui aident bien pour la désaccoutumance,irritabilité,frustation et le besoin de manger.
pour moi ca marche bien,les cigarettes dites normales me dégoute.
alors pourquoi ne pas essayer?
pour les granules demandez à la pharmacie homéo conseil tabac de boiron.
bon courage à vous et lorsque vous serez décider vous verrez que ce n'est pas tellement difficile.
je fume depuis l'age de 13 ans et j'en ai 42.
effira
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fanfan (VNI) (12 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-08-04, 15:19  (GMT)
18. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
Bonjour

depuis 4 jours je fume une seule cigarette en deux fois
demain zéro

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effira (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-08-04, 22:16  (GMT)
19. "RE: MOTIVONS LES NOUVEAUX!!!!!!"
bonsoir fanfan,
c'est très bien de ne fumer une seule cigarette en 2 fois mais je ne pense pas que ce soit la solution. le mieux est de tout jeter : cigarettes briquet et cendrier. c'est ce que j'ai fait il ya 3 semaines.
dés que l'envie vous prend buvez un grand verre d'eau,quittez la pièce ou vous etes et sortez prendre une grosse bouffée d'air et vous verrez que l'envie passe très vite.
bon courage et à bientot pour des nouvelles .tenez bon ca vaut le coup
effira
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