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"toujours là, mais ...."

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

hiza (175 messages) Envoyer message email à: hiza Envoyer message privé à: hiza Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-12-03, 23:12  (GMT)
"toujours là, mais ...."
Salut à tous,

Ca y est, mon déménagement est fait, donc l'ordi rebranché, je me jette de nouveau sur les posts afin de lire les derniéres nouvelles !!!
Mais aujourd"hui, je flippe un peu, demain réveillon, qui dit réveillon, dit un peu d'alcool, mais surtout beaucoup de fumeur autour de moi, et forcément, il va falloir que je lutte contre cette envie qui se réveille de temps en temps.....
Je suis dans la course depuis le 8 septembre, donc les envies ne sont plus les mêmes quoi que toujours présente à mon esprit de temps à autre.
Je crains un peu pour demain soir, car j'ai souvent envie d'en prendre une pour le geste plus que pour le manque, car il n'est pour ainsi dire plus présent, mais la gestuelle me manque vraiment, je me demande donc si je devrais pas acheter un paquet de ntb, juste au cas ou l'envie soit trop forte , à votre avis ?
Il faut savoir que j'ai souvent eu envie de fumer une ntb(pour retrouver leplaisir de tenir un clope) et que je ne l'ai jamais fait par peur de me retrouver sur le chemin du tabac.....
je suis vraiment indécise pour demain soir, que faire, donner moi votre avis ...
Bisous à tous,
Joyeuses fêtes de fin d'année !
Hiza

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: toujours là, mais .... Vicky 23-12-03 1
   c'est sympa de te lire Hiza... Flo2 24-12-03 2

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Texte des réponses

Vicky (6340 messages) Envoyer message email à: Vicky Envoyer message privé à: Vicky Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-12-03, 23:30  (GMT)
1. "RE: toujours là, mais ...."
Bonsoir Hiza,

Il y a eu deux posts sur les NTB aujourd'hui :
"NTB" de Sonyk
et "une journée pas comme les autres" de Papi

Peut-être que le plus sage est d'acheter un paquet de NTB. Si tu peux, évites d'en fumer. Mais il vaut mieux une NTB qu'une vraie cigarette ! ... les 3/4 mois sont parfois, pour certains, un passage un peu plus difficile... il faut résister, être patient ...
Je ne pense pas que ce soit la gestuelle qui te manque ... sinon une cigarette en chocolat conviendrait ! ... c'est le manque psychologique ... à toi de trouver ce qui déclenche réellement ces envies ...

Bisous et bonnes fêtes !!!
Vicky

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Flo2 (459 messages) Envoyer message email à: Flo2 Envoyer message privé à: Flo2 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-12-03, 09:33  (GMT)
2. "c'est sympa de te lire Hiza..."
je m'associe à Vicky, et je te souhaite d'une part bon courage, et d'autre part... un bon Noël!

(arrêt depuis le 6 nov 2003!)

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