bonjour à toutes et tous.
jeudi, 1er janvier 13h00 j'ai fumé ma dernière cigarette.j'aurais 33 ans le 29/01. je suis mariée, 1 enfant tout va bien. j'ai du caractère et beaucoup de volonté. j'ai perdu 33 kg en 2 ans (j'en avais plus que besoin !!) avec le régime weigth watchers. il m'en reste 7 et ce sera pil poil. bref. c'est pas le sujet du forum.
j'ai décidé aussi d'arrêter de fumer. pour plein de raisons. ras le bol d'être dépendante, peur des maladies, envie de vivre sans clopes ....
bien sûr j'ai peur de grossir. déjà depuis 3 jours je vous raconte pas ce que j'ai grignoté. et merde. il n'est pas question que je redevienne une baleine. pas après tout ça.
je ressens des grosses envies, des grands manques et après ça passe.
il faut dire que l'été dernier j'ai arrêté 6 jours en juillet et 9 jours en août et j'ai craqué ; mais de 15 clopes par jour je suis passée à 6-7, en fait j'ai gardé les meilleures, celles que j'appréci"aient" plus plus.
je prends des granules homéo et je vais prendre rendez vous avec le centre anti tabac pour des séances d'acumpuncture.
mon mari ne fume pas, ça aide c'est sûr.
mais là, une envie terrible, c'est affreux, je vais me doucher ça passera...
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