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"2eme jours !!!"

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stephanie (VNI) (29 messages) 25-01-03, 12:15  (GMT) "2eme jours !!!" salut à tous bon j'attaque la 2eme jours et j'avoue que ce matin j'avais encore l'envie de fumer. il faut avoir de la patience,je mets bcp d'esperance dans ce petit cachet. pour le moment aucun effet secondaire je suis contente. vivement le 3eme jrs car tous ceux qui ont ptris le zyban disent qu'ils ont eu un degout a ce moment là,donc pour moi c'est demain CHOUETTE je continuerai a vous raconter mon aventure stephanie bon courage à ceux qui attaque merci j.claude pour ton soutient j'oublierai pas de te contacter si j'ai un pb   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 2eme jours !!! krystel (VNI) 25-01-03 1    RE: 2eme jours !!! chinca (VNI) 26-01-03 2        RE: 2eme jours !!! krystel 27-01-03 3            RE: 2eme jours !!! chinca (VNI) 29-01-03 6                RE: 2eme jours !!! Jean Claude (VNI) 31-01-03 7        RE: 2eme jours !!! jean claude pour chinca (VNI) 29-01-03 5  RE: 2eme jours !!! J claude pour steph (VNI) 29-01-03 4

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Texte des réponses

krystel (VNI) (19 messages) 25-01-03, 13:43  (GMT) 1. "RE: 2eme jours !!!" bon courage a toi et n'hésite pas a nous contacter dès les 1ers effets secondaires.moi j'ai arreté lundi avec les patchs et là j'ai très envie de fumer.en plus ce soir on a une soirée,heureusement tout le monde fumera dehors.d'ailleurs ils me remercieront car grace a ça, ils fumeront moins.je tiens un bar,donc j'en supporte assez lorsque je bosse.voila aujourd'hui c'est dur,mais je tiens bon   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

chinca (VNI) (29 messages) 26-01-03, 17:35  (GMT) 2. "RE: 2eme jours !!!" Pour Stephanie et Krystel Alors vous tenez bon j"espère ? toi, Stéphanie, le 3 è jour cela a été ? et toi Krystel ? ta soirée ? J'ai mis mon premier patch ...ce matin ! oui, je n'ai pas fumé depuis hier soir donc mais j'ai fait une préparation minutieuse depuis presque un mois ! cette prép est essentielle, en tout cas pour moi et j''ai essayé notamment d'apprendre a me sevrer, donc a ne pas fumer pendant de longues périodes. Ce fut dur, angoissant, , déprimant .... Je fumais depuis 31 ans bien plus d'un paquet. Pour l'instant, j'ai quand meme envie, j'essaye de penser à autre chose mais surtout pas à l'avenir car cela me fait trop peur ( peur de ne pas tenir, de ne pas pouvoir supporter ces envies assez impérieuses de fumer, le plaisir qui me manque etc...) A chaque heure suffit sa peine, donc je prends chaque heure qui passe comme une petite victoire, en me disant qu'il faut tenir, il faut tenir absolument et ...ne pas trop manger! car cela aussi est un problème pour moi. J'adore manger et grignoter ! eh oui ! C'est ma première tentative et je l'ai préparée avec grand soin. j'ai également pris RV ds un service de Tabacologie. Tant que je n'ai pas de stress, de contrariété, ca va à peu près ... Il faut tenir en tout cas! encourageons-nous ! A bientôt Chinca   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

krystel (29 messages) 27-01-03, 19:04  (GMT) 3. "RE: 2eme jours !!!" ça va chinca je tiens bon.ça fait 1 semaine et en plus aujourd'hui je me suis mise au régime.j'ai pris 2 kg la semaine derniere,je n'ose pas imaginer ds 3 mois.. a part ça la soirée c'est très bien passée et vous ou en etes vous?bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

chinca (VNI) (29 messages) 29-01-03, 18:07  (GMT) 6. "RE: 2eme jours !!!" Bonjour a tous, Bonjour à toi jean-Claude et merci pour ton message Krystel , j'ai aussi pris du poids !! aie aie aie !!! S'il n'y avait pas eu la peur de prendre du poids j'aurais essayé d'arreter bien avant ! le poids est quasiment une obsession chez moi ! J'essaye de manger des "bons trucs ", genre, soupe, pommes, yaourts mais le fait est que j'ai plus faim ! j'en suis à mon 4 è jour ! et me sens fière car je ne pensais jamais arriver jusque là ! Pour moi c'est un grand boulversement, un chamboulement dans ma vie ( 30 ans de dépendance à 9 sur l'echelle de Faber ...machin ) a bientot Chinca   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Jean Claude (VNI) (4 messages) 31-01-03, 11:37  (GMT) 7. "RE: 2eme jours !!!" Salut CHINCA. Pour le poids ne t'inquiètes pas, tu le perdra plus tard.Le but est de ne plus toucher au tabac,dit moi combien de jours tient tu?Il faut que tu tiennes encore une semaine facilement. Pour moi je suis fier de te dire que je ne fume depuis le 3 janvier. Je suis content pour toi que tu t'étonnes toute seule, comme quoi nous avons de la volonté! Je n'ai plus mal aux poumons le matin et quand j'arrive au boulot , l'odeur de la clop me dérrange. Biensûr je comprends les gens qui fument Je tiens et je tiendrais pour moi, mais aussi pour mes enfants. J'espère que tu m'annoncera de bonnes nouvelles prochainement. Je vous dis à toutes bon courage et à bientôt. Jean Claude.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jean claude pour chinca (VNI) (1 messages) 29-01-03, 16:19  (GMT) 5. "RE: 2eme jours !!!" Bonjour chinca, je me suis joint à kristel et stephanie pour chatter sur ce site.Tu tiendras biensûr, tout le monde tient!Il faut y croire de toute façon nos savons tous que le tabac ce n'est pas bon et que les gens qui fument nous envient.Aussi j'avais un petit remède qui marche bien. Faire bouillir une ou deux gousses d'ail dans une petite casserole de lait et en prendre un verre le soir et le matin . C'est une personne âgée qui m'avait donné ce remède. Bon Courage.@ plus chinca. Jean Claude.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

J claude pour steph (VNI) (1 messages) 29-01-03, 15:30  (GMT) 4. "RE: 2eme jours !!!" Bonjour steph, J'en suis aujdh à 27 jours je tiens bon et je n'y pense plus, ça ne me manque pas du tout.Je suis très content et j'aurais dû le faire plus tôt.J'ai maintenant envie d'aider ceux qui me parraissent motivés,j'espère pouvoir le faire correctement! et venir voir sur le site la progression des amis(es) que je me suis fait. Attention je viens souvent!!! @ plus. Jean Claude. Bon courage. PS: (Steph ne compte plus les jours, mais les semaines.) merci de m'avoir cité.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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