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"j'ai craqué !!!!"

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STEPH 57 (VNI) (21 messages) 12-01-04, 08:56  (GMT) "j'ai craqué !!!!" Bonjour, au secours j'ai craqué!! Ce matin , j'ai fumé une cigarette (4 jours). Le pire c'est que je ne l'ai meme pas apprécié j'ai eu des vertiges . Je me sens bizarre, promis je ne recommencerais pas .   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: j'ai craqué !!!! Cordelia 12-01-04 1    RE: j'ai craqué !!!! STEPH 57 (VNI) 12-01-04 3        RE: j'ai craqué !!!! Cordelia 12-01-04 6  RE: j'ai craqué !!!! nefertari 12-01-04 2    RE: j'ai craqué !!!! STEPH 57 (VNI) 12-01-04 4        RE: j'ai craqué !!!! nefertari 12-01-04 7  RE: j'ai craqué !!!! didier2302 12-01-04 5    RE: j'ai craqué !!!! STEPH 57 (VNI) 12-01-04 8        RE: j'ai craqué !!!! Mamyzelle 12-01-04 9

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Texte des réponses

Cordelia (9 messages) 12-01-04, 09:45  (GMT) 1. "RE: j'ai craqué !!!!" et bien c'est pas grave!!!!!!!!!!!!!!!!!! tu es en arret tu as craqué et alors tu n'es pas pour autant en train de ne plus arreter ....ca arrive a tout le monde!Déculpabilise et ne permet a personne de te culpabiliser, c'est pas une bonne methode. bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

STEPH 57 (VNI) (21 messages) 12-01-04, 10:03  (GMT) 3. "RE: j'ai craqué !!!!" Bonjour, Cordelia, Merci de ton soutien . J'espere tenir le coup, car j'ai vraiment envie d'arreter, A bientot, Steph   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Cordelia (9 messages) 12-01-04, 10:17  (GMT) 6. "RE: j'ai craqué !!!!" Re coucou Steph! On est pas egaux, ton mari arrete sans probleme et pas toi........C'est normal, nous sommes tous differents! Il ne faut pas culpabiliser pour autant paske tu n'y arrive pas comme lui! tu dois certainement reussir d'autres choses tvachement mieux que lui! non? et craquer c'est pas grave! tu es en train d'arreter pense pas a celle sue tu as fumé mais a toutes celles que tu n'as pas fumer! c'est plus positif non?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nefertari (386 messages) 12-01-04, 10:02  (GMT) 2. "RE: j'ai craqué !!!!" Salut Steph 57 et ben oui ça arrive Cordelia a raison pas graaaaave Quand on arrete on est un peu comme un sauteur à la perche des fois ça passe du premier coup des fois non Alors faut remotiver ton désir d'arréter Je peux le faire... Je le fais Je suis taille de fier de moi ( taille étant un mot emprunté au vocabulaire de mon fils) Je suis un grand garçon INDEPENDANT Appl si t'as besoin d'aide Bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

STEPH 57 (VNI) (21 messages) 12-01-04, 10:07  (GMT) 4. "RE: j'ai craqué !!!!" Boujour, NeFertari, Merci de ton soutien. En effet, je culpabilise, mon mari ne comprends pas . Lui, il a arreté il y a 6 mois, du jour au lendemain, s'en rien prendre alors que c'était un gros fumeur. Moi, qui fumé peu (10 par jour) alors il ne comprend pas que je suis en manque de nicotine!!!A bientot Steph   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nefertari (386 messages) 12-01-04, 10:19  (GMT) 7. "RE: j'ai craqué !!!!" Steph 57 Ahhhh les hommes !!!!! Si forts, si malins, si et si et si Bon je plaisante un peu J'crois que sur le site il y en plus d'un qui peuvent t'aider en tout les cas t'écouter Bravo à ton mari, il avait peut être plus de volonté ou de ténacité... Mais Tu vas y arriver et tes qualités à Toi vont décupler Fais toi pt être aider par ton médecin et puis Steph y'a pas de honte à dire cette faiblesse,Courage et à +   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

didier2302 (1177 messages) 12-01-04, 10:11  (GMT) 5. "RE: j'ai craqué !!!!" Modifié le 12-01-04 à 10:13  (GMT) Bonjour steph57 > promis je ne recommencerais pas . C'est bien dans ces cas la : ne pas se sentir coupable de quoi que ce soit , chuter ca arrive appeller a l'aide : c'est fait surtout ne pas en reprendre d'autres sinon ta consommation va remonter petit a petit et tu vas vite revenir à ton précédent rythme de croisière Analyser pourquoi tu as chuté et éviter cet ecueil la prochaine fois. a+ Didier   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

STEPH 57 (VNI) (21 messages) 12-01-04, 10:50  (GMT) 8. "RE: j'ai craqué !!!!" Bonjour, Didier Merci pour ton soutien. J'ai craqué peut etre par habitude. Les enfants son à l'école et mon mari au travail, 1 jour où je me retrouve toute seule (depuis que j'ai décidé d'arreter). Je vais me contente de chewing-gum et de pommes A bientot Stéph   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Mamyzelle (850 messages) 12-01-04, 15:25  (GMT) 9. "RE: j'ai craqué !!!!" Qui n'a jamais craqué ??? Même si tu avais fumé seulement 5 cig... par jour, ton organisme en réclamerait. Alors, c'est pas vraiment plus facile pour toi que pour n'importe qui. Lâche pas la patate, on est tous là pour t'aider et comprendre tes manques. Mamyzelle xxxxxxxxxxxxx   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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