Modifié le 15-01-04 à 21:33 (GMT)Bonsoir Stéphanie,
Ah que je comprends ce que tu nous dis mais ,je constate après trois mois et une semaine d'arrêt que j'ai surmontée cette angoisse du soir ,de la solitude avec soi-même sans la clope....alors ,au début j'ai positivé au max cet arrêt et j'ai décider de remplacer la clope par un thé vert....ben ,c'est bon pour la ligne et meilleur au goût que la clope ...je me couchais plus tôt ,je bouquinais ,je souriais à ma vie SANS cette merde puante ,destructrice ,vicelarde ;cette béquille inutile de la vie.
Je continue de sourire parce qu'après 3 mois SANS cette merde ,je respire mieux ,j'ai finit par arrêter d'y penser à tout bout de champs ,j'ai réussit à me mettre en tête qu'elle ne sert strictement à RIEN ,qu'elle n'existe que pour détruire l'être humain et que si elle était inventé maintenant ,elle serait interdite à la vente libre !!!!
Bref ,je positive ma vie au maximum ,je ne travaille pas ,j'élève mes enfants à temps plein par choix ,mes petits sont fières de moi ,mon mari aussi mais moi je suis fière de MOI et ,c'est le plus important ,le faire pour soi-même ,s'offrir ce cadeau ,s'offrir la chance de mieux vivre ,de mieux respirer ,de sentir meilleur pour nos petits ,notre conjoint,notre entourage!
Bref ,il n'y a que du bienfait d'arrêter cette merde et on s'en rend compte assez vite !! Il faut simplement être prêt à arrêter définitivement avec le sourire ,les idées positives ,le désir de réussir ,d'aller au dela des manques (qui ne durent pas! )que Martine a très bien décrit dans son post !!!
POSITIVER AU MAXIMUM CET ARRÊT !!! on ne meurt pas d'arrêter de fumer mais on a 50% de chance de mourrir prématurément si on continue de fermer les yeux sur l'évidence!!! ON vaut la peine d'arrêter !!! on mé&rite d'arrêter de fumer !!! on mérite de vivre sainement !!! on mérite de se réévaluer à la hausse !!!!!
Bon ,j'espère t'avoir aider un peu ;Je te souhaite simplement de réussir !!!Laisses le temps faire les choses ,écoutes ton corps qui réclame de respirer enfin normalement ,respires profondément comme tu respirerais au bonheur !!!!
Courage!!! Tu peux y arriver!!!
biz
Sophie