Bonsoir. J'utilise actuellement l'homéopathie depuis 15 jours et ça aide plutôt bien (je fumais 1 paquet et demi par jour). Si tu ne peux pas rencontrer un homéopathe, tu peux toujours demander en pharmacie les remèdes suivants : - LOBELIA INFLATA 5 CH : 5 granules à chaque envie de fumer
- STAPHYSAGRIA 15 CH : 5 granules 2 fois par jour (contre la frustration)
- NUX VOMICA 9 CH : 5 granules 2 fois par jour (pour contrôler le sentiment de faim).
Bon, il est sûr qu'il est toujours préférable de consulter un médecin homéopathe, qui te fera une prescription personnalisée, mais les remèdes ci-dessus, c'est toujours mieux que de ne rien prendre.
Bon courage. Flo