Bonjour à tous !23ème jour !!!!! Je suis heureuse, mais heureuse !
J'éprouve également une grande joie en voyant que les anciens sont toujours là ! BRAVO A TOUS !
Je n'ai pas beaucoup de temps pour écrire. Je veux vous remercier pour vos encouragements et votre aide. J'ai eu des moments très durs, mais dans l'ensemble, ça va mieux que je ne l'espérais.
Ce qui m'aide le plus :
- les pommes (j'en mange 3 ou 4 entre les repas)
- l'eau (jusqu'à 3L. par jour)
- les exercices de respiration de Dragono
- le soutien sans réserve (et inattendu) de mes amis fumeurs (!)
- la joie de sentir bon
- la vitalité retrouvée
- ma liste de motivation
- penser à vous
Ce qui est encore difficile .....
- L'emprise psychologique. Je n'arrive pas à imaginer (accepter ?), que je pourrai à jamais vivre sans clopes. Ca me désespère, mais cette idée est solidement ancrée. Mon frère, qui en est à 2 mois d'arrêt, me dit avoir la même angoisse. Connaissez-vous le même problème ? Est-ce que ça disparait ?
Voilà ! A part ça, tout va bien. Ma ménagerie se porte à merveille. Ils ont adoré la neige, sauf Léo et Clochette qui ont été d'une humeur massacrante pendant une semaine... Et le petit Titi a enfin un prénom ! Mesdames et Messieurs, merci d'accueillir Monsieur Bidule ! C'est chouette, non ?
Je vous embrasse tous et sans retenue maintenant que je n'ai plus une haleine de coyotte....
PATOU
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