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"LA CLOPE, J'EN AI MARRE"

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Val (VNI) (10 messages) 24-01-04, 15:19  (GMT) "LA CLOPE, J'EN AI MARRE" Tout est dans le titre. J'ai 34 ans et ça fait 17 ans que je fume. Et j'en ai marre. J'ai fait 2 tentatives pour arrêter avec des patchs à la nicotine mais cela ne me convient pas. Pas au niveau du manque. Mais je ne supporte pas physiquement le patch qui me provoquent des démangeaisons, des rougeurs voire même des brûlures parfois plusieurs jours même en changeant tous les jours d'endroits (bien que sur les patchs, ils disent que les démangeaisons cessent au bout d'une demi heure quand on l'enlève !!). J'ai vraiment envie d'y arriver. Avec les patchs j'associais stop tabac, un petit kit homéopathique. Je vais reessayer rien qu'avec ça peut être. J'ai beau être consciente des dangers du tabac, je recraque. J'EN AI MARRE DE CETTE MERDE DE CLOPE. Quelqu'un a t'il déjà essayé l'acupuncture au laser ? J'ai vu une pub pour un centre laser et je me demande ce que ça vaut ? J'envie les personnes qui arrivent à se débarrasser de cette drogue rien que par leur simple volonté. Je dois sans doute être trop faible pour craquer à chaque fois. Il faut que j'y arrive absolument. Bisous et bonne chance à tous Val   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE alienix 24-01-04 1  RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE SebetSandra 24-01-04 2    RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE Val (VNI) 24-01-04 3    RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE gedeon 24-01-04 5  RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE justdoit 24-01-04 4    RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE val (VNI) 24-01-04 6        RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE justdoit 25-01-04 8  RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE canto (VNI) 24-01-04 7

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alienix (669 messages) 24-01-04, 19:52  (GMT) 1. "RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE" bonne chance à toi ! voici un lien contenant plein d'autres liens qui pourront peut-être te donner de la motivation: http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID12/2608.html pour le laser, c'est plutôt réputé être de l'arnaque. http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID12/141.html#1 mais les méthodes valables ne manquent pas au parcours de ce forum, non? 05:12:2003 17:00   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SebetSandra (141 messages) 24-01-04, 21:29  (GMT) 2. "RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE" Salut, Ma copine et moi on est en train d arreter avec des patchs et sandra a deja essaye le laser et resultat: 1200 balles foutu en l air..Peut etre qu il y en a pour qui ca marche mais pour nous ce n est pas une experience que l on renouvellera de sitot.. Bon courage a toi et persevere dans ta quete de liberation.. Seb et Sandra J+13   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Val (VNI) (10 messages) 24-01-04, 21:36  (GMT) 3. "RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE" Merci pour vos messages d'encouragement. Demain je recommence pour la 3ème fois. J'espère que cette fois sera la bonne. Courage à vous aussi. Val   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gedeon (857 messages) 24-01-04, 22:16  (GMT) 5. "RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE" Coucou SebetSandra Alors ces grandes vacances? Le retour est pour demain, je crois? Tenez-nous au courant de vos premiers pas dans vos anciennes habitudes........sans clope, Et on attend des photos! Bises à demain Geneviève   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

justdoit (60 messages) 24-01-04, 21:47  (GMT) 4. "RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE" Bonsoir Val, Ton message me touche parce que je réalise que je peux t'apporter quelque chose alors que cela ne fait que 48 heures que j'ai fumé la dernière cigarette de ma vie. Arrêter de fumer n'est pas le résultat d'une super volonté."On" veut nous faire croire cela pour nous dire que cela va être dur...Cela est donc dur...Et on rechute de plus belle dès la première occas. Je suis certaine que tu as de la volonté comme tout à chacun et que tu as déjà réussi à réaliser pleins de chose grace à elle. Je crois qu'on peut avoir la meilleur volonté du monde et être incapable d'arrêter de fumer si on ne connait pas correctement le problème de la dépendance à cette saloperie de Nicotine...On ne peut gagner un combat que si on connait bien son adversaire. Je te conseille donc de lire le livre d'Allen Carr:"La méthode simple pour en finir avec la cigarette". Sa méthode originale fait tomber toutes les idées préconsues. Ses idées déculpabilisent et arment donc mieux chacun vers un arrêt certain. Je te souhaite une bonne lecture et comme moi, un arrêt certain. N'hésites pas à donner de tes nouvelles. Christine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

val (VNI) (14 messages) 24-01-04, 22:25  (GMT) 6. "RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE" Merci Christine. J'ai déjà entendu parler de cette méthode. Ou peut on se procurer le livre ? Merci d'avance   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

justdoit (60 messages) 25-01-04, 14:04  (GMT) 8. "RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE" Chère val, J'ai acheté mon boutin, en le trouvant, par hazard, en tête de condole d'une grande surface. Je pense qu'on peut le trouver un peu partout où le commander. Sinon, vas voir sur le site d'Allen Car:www.allencarr.fr, il me semble que c'est bien cela. Sinon tapes allen carr sur ton moniteur de recherche. Je suis à mon troisième jour sans cigarette. Je vais de mieux en mieux. Le seul hic est le manque de sommeil. Mais je crois que cela est normal. Il faut se trouver de nouveaux repères. J'ai l'impression de devoir renaitre. J'ai depuis hier recommencé le sport (footing pour le moment), je pense que cela peut aider à se sentir rapidement au top et d'évaluer la progression aide à persister. Bon courage, tu dois être certaine que tu vas y arriver. Christine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

canto (VNI) (13 messages) 24-01-04, 22:57  (GMT) 7. "RE: LA CLOPE, J'EN AI MARRE" Salut, Je viens de faire de la mésothérapie, pour arrêter de fumer. Cela fait seulement 2 jours, 4 petites piqures. Alors, les effets : j'y pense oui, mais pas de grosse envie, (comme j'ai déjà connu auparavent), et le manque est vite oublié. Je ne crie pas victoire quand même, je sais que le plus dur, n'est pas au début. J'ai le droit de faire maximum, 3 scéances, souvent 1 seule suffit. D'autre part, c'est un médecin généraliste qui me l'a fait, donc je suis remboursée totalement par la sécu Valou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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