Bonjour à toutes et à tous,Eh oui , demain cela fera 3 mois que j'ai cessé de fumer !!!! Quelle victoire pour moi,d'autant plus que je ne pensais pas que ce serait si facile.Aucune aide, pas de patchs , de gommes , de magnétiseur ou d'acupuncteur , rien que ma décision et la tisane ricola comme soutien
pendant 1 mois !Pas de prise de poids pendant les deux premiers mois car
j'ai fait très attention à avoir une alimentation équilibrée,riche en légumes,en fruits..Quelques écarts pendant les fêtes mais rien de bien
excessif.Mon souci pendant ce dernier mois vient des inconforts digestifs
qui se sont accentués.Bon, c'est un thème toujours un peu délicat à aborder
mais je ne dois pas être la seule concernée alors....La constipation que je ne connaissais pas spécialement avant(je n'ai jamais tenu d'agenda non plus, je ne me suis jamais vraiment posé ce type de questions..),s'est donc
quand même plus ou moins installée et avec elles son cortège de désagréments:ballonnements importants(j'ai l'impression d'être enceinte de
3 mois tous les jours à partir de midi)et après dégazages solitaires tous les soirs......L'horreur pour une nature comme la mienne.Je vis un cauchemar car je me sens boudinée dans mes fringues sans réelle prise de poids.Le week-end ça se calme car je ne bois pas non plus de cet infâme café du distributeur du boulot,d'ailleurs j'ai calmé ma consommation et les symptômes sont moindre.Là, je viens d'acheter du charbon+argile en magasin bio et une tisane dépurative:j'y mets tous mes espoirs.Au fait,mon mari a aussi arrêté depuis le 1er janvier, ça a l'air d'aller,par contre
il y a des tablettes de chocolat qui viennet toutes seules dans nos placards et une qui disparaît tous les soirs, bientôt je me réveillerai a côté de Casimir....Allez, bon courage à tous,et si vous avez des conseils
concernant mon problème si passionnant, n'hésitez pas à me répondre.
Annaïg
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