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"aidez moi !! je fais tout de travers !!!"

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Olivia (VNI) (3 messages) 26-01-04, 10:54  (GMT) "aidez moi !! je fais tout de travers !!!" Bonjour à tous les courageux fumeur, ex fumeur ou futurs ex fumeur qui luttent ou qui préparent la bagarre ! mon copain veut arrêter de fumer mais il arrive pas à faire le pas. Il est très malheureux de ne pas réussir à franchir cet obstacle, et je voudrais vraiment l'AIDER !!! Mais je fais tout le contraire !!!! j'arrête pas de lui faire des petites réflexions à la noix (genre ouvre la fenêtre, encore une clope, tu me gonfles avec tes clopes et j'en passe....) et à chaque fois je regrette parce que je sais que ça ne l'aide pas , au contraire. mais comme j'ai jamais fumé je sais pas ce que ça fait. Si vous avez des conseils à donner à la compagne, non fumeuse, d'un grand fumeur, je serais vraiment trop contente de les lire et de les suivre !!!! un grand merci d'avance ...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: aidez moi !! je fais tout de travers !!! ginoux 26-01-04 1  RE: aidez moi !! je fais tout de travers !!! chipie 26-01-04 2    RE: aidez moi !! je fais tout de travers !!! Olivia (VNI) 26-01-04 3  RE: aidez moi !! je fais tout de travers !!! poupoune (VNI) 26-01-04 4    RE: aidez moi !! je fais tout de travers !!! cielbleu 26-01-04 5

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Texte des réponses

ginoux (15 messages) 26-01-04, 11:23  (GMT) 1. "RE: aidez moi !! je fais tout de travers !!!" Il y a dans le livre d'Allen Carr "Arrêter de fumer c'est facile" tout un passe réservé à l'entourage (non fumeur) d'un fumeur qui essaye d'arrêter. C'est plein de conseils trés intéressants,et je suis sure que ça peut t'aider.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

chipie (30 messages) 26-01-04, 12:19  (GMT) 2. "RE: aidez moi !! je fais tout de travers !!!" Bonjour Olivia, Félicitation pour ta sollicitude pour la santé de ton copain. J'ai l'impression que, dans ce domaine comme dans tous les autres où nous voulons aider les gens qui nous tiennent à coeur et qui doivent surmonter des difficultés, le mieux est de lui dire et lui montrer que tu comprends que cette décision d'arrêter de fumer est très difficile à prendre pour lui. Le fait de se sentir compris dans ses difficultés et soutenu par quelqu'un qui éprouve de l'empathie pour lui est la meilleure aide qui soit. Cela ne fera que l'encourager à trouver le courage d'arrêter. Et si, de plus, tu lui dis que s'il n'y arrive pas du premier coup ce n'est pas grave (et à le penser vraiment), tu augmentes encore ses chances de réussite. Essaie, tu n'as rien à perdre. Bonne chance et à toi et à ton copain. Chipie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Olivia (VNI) (3 messages) 26-01-04, 12:36  (GMT) 3. "RE: aidez moi !! je fais tout de travers !!!" merci les filles )) miss chipie que tu as raison : il faut réussir à être encourageant sans pour autant parraître critique, tout ça dans un climat assez tendu du fait de cet hôte permanent et indésirable qu'est ce damné tabac .... et je crois sincèrement, comme toi, que même une simplie tentative d'arrêter de fumer, c'est déjà un pas énorme vers le sevrage, parce que c'est sans doute le début d'une période ou on ne fume plus innocemment, mais en ayant conscience que c'est un poison. ciao & bonne chance aussi ! Oa   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

poupoune (VNI) (1 messages) 26-01-04, 12:53  (GMT) 4. "RE: aidez moi !! je fais tout de travers !!!" Fumer, est une maladie, il faut que tu gardes cela en tête. Agis comme si ton ami avait la grippe. Et offre lui ce livre : " La méthode simple pour en finir avec la cigarette. d'Allen Carr." 90% de réussite. S'il n'en saisi pas le sens. Propose-lui trés sèrieusement d'en rester là. Il ne tient pas à la vie, ni à toi. Tu n'as tout de même pas l'intention de devenir son garde-malade ! Il n'est pas conscient d'être tous les jours un peu plus malade, il lui faut un choc, votre séparation ou un cancer !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cielbleu (518 messages) 26-01-04, 13:16  (GMT) 5. "RE: aidez moi !! je fais tout de travers !!!" Modifié le 26-01-04 à 14:49  (GMT) Bonjour Olivia, Si ton copain a envie d'arrêter de fumer, alors propose lui de venir sur le forum, c'est ce qui m'a aidé à trouver ma motivation. A force de lire tous les posts, j'ai fini par être convaincue. Ensuite, il n'y a pas que le livre qui puisse l'aider, ne pas oublier les patchs, gommes, etc... Tu peux toujours lui proposer d'aller ensemble à la pharmacie pour se renseigner. De toute façon il aura besoin de ton aide, c'est un combat qui peut être difficile, alors, oui, évite les réflexions et attends -toi à le soutenir dans les moments difficiles. Bon courage, cielbleu   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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