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"j'arrete : j'espère qu'il n'est pas trop tard !!!"

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Max (VNI) (11 messages) 26-01-04, 11:24  (GMT) "j'arrete : j'espère qu'il n'est pas trop tard !!!" Bjr à tous !!! Voilà j'ai jeté à la poubelle hier soir mon paquet avec un joli chameau dessus, après avoir suivi l'emmission zone interdite sur M6, où il était question de malades du cancer (grosse frayeur...). Après 22 ans de tabagisme modéré (10 cigarette/jour en moyenne), j'espère qu'il n'est pas trop tard.... A ce propos, quel est le seuil statistique pour le cancer du poumon ( j'ai entendu 1 paquet/jour pdt 20 ans. Question subsidiaire : un demi paquet jour pendant 22 ans est il équivalent à un paquet/jour pendant 11 ans ?? J'ai mon patch, de l'espoir et une sensation d'être libéré d'une drogue qui ces derniers temps (depuis un an environ) me semblait véritablement oppressante : enfin ne plus culpabiliser à chaque cigarette, cela vaut la peine, non ?? merci pour vos témoignages, votre soutien et à bientôt. Bon courage a tout le monde.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: j'arrete : j'espère qu'il n'est pas trop tard !!! Lucie (VNI) 26-01-04 1  RE: j'arrete : j'espère qu'il n'est pas trop tard !!! rastafarix 26-01-04 2  RE: j'arrete : j'espère qu'il n'est pas trop tard !!! rPhoenix 26-01-04 3    RE: j'arrete : j'espère qu'il n'est pas trop tard !!! max (VNI) 26-01-04 4

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Lucie (VNI) (230 messages) 26-01-04, 15:30  (GMT) 1. "RE: j'arrete : j'espère qu'il n'est pas trop tard !!!" COURAAAAAAAAAAAAAAGE MAX. J'espère que cette première journée n'est pas trop difficile (je dit ça mais je sait que c'est pas facile surtout la première semaine on ne pense qu'à CA). Allez tu a prit la plus belle résolution de cette année, accroche toi, ne lui cède rien à "l'autre", nous sommes tous avec toi. Lucie 3 mois (arrêt avec patchs aussi).   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rastafarix (131 messages) 26-01-04, 15:39  (GMT) 2. "RE: j'arrete : j'espère qu'il n'est pas trop tard !!!" Modifié le 26-01-04 à 15:40  (GMT) Salut Comme dit le dicton: il n'st jamais trop tard pour bien faire! La question que tu te poses je crois qu'on se la pose tous, ai-je arreté à temps, mais évidemment seul le temps qui passe peut nous répondre. Sinon l'histoire de 1 paquet/ jour pendant 20 ans c'est une moyenne mais ça ne veut pas dire que toute personne qui est dans cette situation va contracter un cancer... heureusement!! Bref là non plus pas moyen de savoir, la seule certitude est que quand tu arrête de fumer ces risques diminuent chaque jour dès le premier jour!! Voili voilou Bravo à toi   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rPhoenix (10 messages) 26-01-04, 15:52  (GMT) 3. "RE: j'arrete : j'espère qu'il n'est pas trop tard !!!" Attention, avec ton expression patch de l'espoir, ce n'est pas lui qui fait le boulot, mais toi !!!! Le patch est là pour t'y aider, mais tout est dans ta tete. Tu as décidé de t'arrêter, C Bien, maintenant ton patch n'est qu'un accessoire, quand tu auras décidé qu'il ne servirait plus, vire le. J'ai arrêté il y a 15 jours aujourd'hui, (on est tous conditionné sur le Lundi), j'ai mis des patchs 10 jours, et puis ca me faisait C.... Je trouvait ca cher surtout que dans ma tete, je le considérais comme un placébo, donc je n'en avais pas vraiment besoin. Un matin, je ne l'ai pas mis mais je l'ai toujours avec moi dans une poche (au cas ou), meme si je sais que j'e n'en ai plus besoin, c'est un soutien, jusqu'au moment où je l'aurais oublié. BONNE CHANCE A TOI, a+   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

max (VNI) (9 messages) 26-01-04, 17:15  (GMT) 4. "RE: j'arrete : j'espère qu'il n'est pas trop tard !!!" merçi pour les encouragements et conseil. En soirée de ce premier jour, j'avoue que l'arret se passe plutot bien. J'attends la nuit, en esperant fermer l'oeil... car lors de mon précédent arret (un mois en novembre), c'est ces insomnies qu m'avait fait reprendre. A+ et bon courage à tous !!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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