Forum Médical

Attention : cette archive du forum est en lecture seule.
Page d'accueil du site

"finir avec le tabac: La methode Hard "

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
 
Précédente | Suivante 
Accueil Général des Forums
Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

youssef (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
28-01-04, 16:19  (GMT)
"finir avec le tabac: La methode Hard "
Si vous voulez savoir comment s’arrêter de fumer et de boire sachez que nous nous sommes Autoprogrammer en nous disant que les deux éléments tabac et alcool sont bons.
Un automatisme s’installe en nous réclamant ce qui est bon
Pour finir avec les deux il faut essayer de déprogrammer (les réflexes) ou programmer autre chose.
Il reste qu’un moyen à utiliser : prendre un paquet neuf l’ouvrir dans le calme, faire sortir toutes les cigarettes les écraser sous les pieds l’une après l’autre, ensuite pisser dessus.
Ramener ensuite un paquet - votre favori le plus beau-, au toilette. Faire la suite dessus puis tirer la chasse d’eau. Que sentirer vous?

  Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: finir avec le tabac: La methode Hard Véronique (VNI) 28-01-04 1
 RE: finir avec le tabac: La methode Hard phil94 28-01-04 2
   RE: finir avec le tabac: La methode Soft phil94 02-02-04 3
       RE: finir avec le tabac: La methode Soft Dragonof64 02-02-04 4
           RE: finir avec le tabac: La methode Soft SebetSandra 02-02-04 5
               RE: finir avec le tabac: La methode Soft phil94 02-02-04 6
                   RE: finir avec le tabac: La methode Soft SebetSandra 02-02-04 7
   RE: finir avec le tabac: La methode Hard super hard fred (VNI) 02-02-04 8
       RE: finir avec le tabac: La methode Hard super hard carolll 02-02-04 9

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Véronique (VNI) (27 messages) Voir addresse IP de cet auteur
28-01-04, 16:20  (GMT)
1. "RE: finir avec le tabac: La methode Hard "
Heu ... Quitte à arreter de fumer, j'aimerai que ça me coute pas trop cher LOL
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) Envoyer message email à: phil94 Envoyer message privé à: phil94 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
28-01-04, 17:01  (GMT)
2. "RE: finir avec le tabac: La methode Hard "

Il y a aussi la méthode Gandhi : tu regardes la clope droit dans les yeux (le premier qui dit qu'une clope n'a pas d'yeux, c'est la baffe, mol) et tu lui dis : "si tu crois que je vais te fumer, tu rèves, tu n'y penses même pas."

Excellent exercice de motivation.

Philippe

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) Envoyer message email à: phil94 Envoyer message privé à: phil94 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-02-04, 10:48  (GMT)
3. "RE: finir avec le tabac: La methode Soft"

Hier en nettoyant ma voiture, j'ai retrouvé un cigarillo sous un siège ; tout beau le cigarillo, pas écrasé, pas abimé.

Hé ben, j'ai utilisé la méthode Gandhi, je l'ai pris, je l'ai fait tourné entre mes doigts, je l'ai même senti et ensuite...

Je l'ai mis à la poubelle du parking sans l'écraser, sans haine ; après tout, il n'y est pour rien le pôvre si j'étais assez con pour fumer !!!

Philippe

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Dragonof64 (1093 messages) Envoyer message email à: Dragonof64 Envoyer message privé à: Dragonof64 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-02-04, 11:42  (GMT)
4. "RE: finir avec le tabac: La methode Soft"
Bravo, même expérience que toi avec un paquet dans une veste...
Pareil, rien. Juste de me dire, t'étais con quand même...

Yiiiiipiiiii Rintintin...


  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SebetSandra (141 messages) Envoyer message email à: SebetSandra Envoyer message privé à: SebetSandra Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-02-04, 13:26  (GMT)
5. "RE: finir avec le tabac: La methode Soft"
Salut,
Même expérience aussi avec un paquet tout neuf sous un meuble je l'ai sorti de la piéce sans le réveiller et comme il a commencé a me regarder (sans pour cela que je me sente visé) je lui ai payé un voyage jusqu'à chez mon frangin qui lui fume encore..........Mais bon..j'vais pas non plus faire mon moralisateur..même si l'envie me démange..
Bye à tous et @ plus!!
SEB.
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) Envoyer message email à: phil94 Envoyer message privé à: phil94 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-02-04, 14:25  (GMT)
6. "RE: finir avec le tabac: La methode Soft"

Salut Sandra et Seb, ça va comme vous voulez ?

Il ne s'agit pas de faire les moralisateurs mais de donner plein de petits trucs à tous les défumés dont la motivation vacille un peu. Et dans un jour à venir, c'est peut-être nous qui auront besoin des camarades du forum.

Je crois que la lutte contre la dépendance psychologique (c'est mon grand truc aujourd'hui lol !), c'est plein de petites astuces qui permettent de ne pas faire le geste qu'on regrette immédiatement après et pour ça, les contributions sur le forum ont une importance inestimable !

Philippe

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SebetSandra (141 messages) Envoyer message email à: SebetSandra Envoyer message privé à: SebetSandra Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-02-04, 15:40  (GMT)
7. "RE: finir avec le tabac: La methode Soft"
Salut

Je suis entiérement d'accord avec toi mais je crois qu'il y a malentendu: Je disais juste que je voulais pas faire le moralisateur avec mon frangin qui fume encore !!
Nous on va bien, on reprend le boulot aujourd'hui et on va rouvrir le resto mercredi je pense..On a donc l'esprit bien occupé et on découvre le plaisir de pouvoir bosser non-stop sans s'arrêter tout les 1/4 d'heure pour fumer!

Bonne fin de journée a toi et bonne soirée!!

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fred (VNI) (68 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-02-04, 22:29  (GMT)
8. "RE: finir avec le tabac: La methode Hard super hard"
Moi, j'ai eu une autre méthode de motivation aujourd'hui!!
la journée au samu avec mon père qui a fait une ambolie pulmonaire!!!
La réponse du toubib quand on lui a demandé s'il retrouverait le souffle qu'il a perdu depuis près d'1 an : c'est le résultat de 50 ans de tabac, il a donc une broncho-pneumopathie obstructrice et irrémédiable post-tabagique!! Il a arrêté il y a 1 an parce qu'il ne pouvait plus fumer!!
Que cela serve de leçon!! surtout que je peux vous dire que cela fait souffrir les problèmes de poumons!!
Cela fait 2 mois 1/2 que j'ai arrêté et je peux vous dire que je suis plus déterminée que jamais!!

frédérique,

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

carolll (14 messages) Envoyer message email à: carolll Envoyer message privé à: carolll Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
02-02-04, 22:38  (GMT)
9. "RE: finir avec le tabac: La methode Hard super hard"
Fred,

Je pense que tout le monde sur ce forum est très émus par ton témoignage.
Oui le mot d'ordre : plus fumer... jamais..
Et je souhaite un bon rétablissement à ton père.
Et du courage et la pèche pour toi dans un moment qui ne doit pas être facile à vivre.

Très amicalement. A+

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour


Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Rechercher sur le site Atoute.org: