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"besoin de témoignages"

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Nina (VNI) (5 messages) 29-01-04, 17:04  (GMT) "besoin de témoignages" Bonjour à tous voilà, pour moi ça fait cinq semaines sans clopes. J'ai décidé d'arrêter le 26 décembre pour cause d'une gastro carabinée. Comme je n'ai pas fumé pendant deux jours à cause de cela, je me suis dit pourquoi ne pas arrêter? Mais voilà, je ne savais pas encore l'enfer qui m'attendait! Je résiste assez bien à l'envie de fumer, je n'ai pas spécialement d'obsession. Par contre, le cortège des symptomes de sevrage se poursuit: déprime, insomnie, irritabilité (c'est peu de le dire), démangeaisons cutanées... impression que la vie ne sera plus jamais comme avant...Bref j'aimerais des témoignages de personnes qui, comme moi, ont stopé la cigarette sans substituts. Combien de tmeps ça dure cet état de m...? Merci Nina   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: besoin de témoignages rastafarix 29-01-04 1  RE: besoin de témoignages Nan 29-01-04 2  RE: besoin de témoignages Andre 30-01-04 3  RE: besoin de témoignages Marilyb 30-01-04 4

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Texte des réponses

rastafarix (131 messages) 29-01-04, 17:15  (GMT) 1. "RE: besoin de témoignages" Bravo à toi pour cet arret pratiquement improvisé. Je crois que vous n'êtes pas si nombreux à arreter sur un coup de tête... chapeau l'artiste. Sinon j'ai aussi arreté sans substitus et je dois dire que les premiers jours j'étais décalqué... mais s'est passé assez vite Pour ma compagne qui a arreté en mêm temps et sans substitus, les troubles ont été différents: surtout des insomnies qui 'lon poursuivi pendant près d'un mois. Bref chacun réagi différemment, mais je crois qu'après cinq semaines tout ça ne devrait pas tarder à rentrer dans l'ordre. Encore bravo Rastafarix   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Nan (25 messages) 29-01-04, 17:24  (GMT) 2. "RE: besoin de témoignages" Tu n'as peut-être pas besoin de substitut du genre patch mais as-tu pensé à aller voir un médecin pour cette déprime monstrueuse? J'ai arrêté une première fois il y a quelques années sans substitut et au bout d'un moi ça n'allait pas trop mal si mes souvesirs sont bons. Bon courage, Nan   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Andre (110 messages) 30-01-04, 09:35  (GMT) 3. "RE: besoin de témoignages" Modifié le 30-01-04 à 09:35  (GMT) Plus le temps passe et plus les choses rentrent dans l'ordre mais il faut etre patient tres patient. Bonne motivation Andre (ex fumeur depuis 6 mois)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 30-01-04, 09:47  (GMT) 4. "RE: besoin de témoignages" Je confirme tout ce qui vient d'être écrit. Il faut être patient, mais à 5 semaines de sevrage, les choses vont rentrer dans l'ordre petit à petit. Par contre, mon médecin m'avait conseillé de ne pas prendre à la légère les symptomes d'angoisse ou de déprime. Courage, tu as VRAIMENT fait le plus difficile Bises Bonne journée sans tabac Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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