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"je tiens bon"

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newbibi (VNI) (20 messages) 01-02-04, 10:35  (GMT) "je tiens bon" bonjour, juste pour vous dire que ça fait 19 jours aujourd'hui sans clopes c'est super non !!! pas de patch ni de gomme mais des kilos pffffffffff...... deja 3 en trop je me jete sur la bouffe c'est hallucinant mais c'est plus fort que moi ! j'espere que ça va bientôt arreter mes fringales quelqu'un a une idée la dessus ? merci et bon courage à tous.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: je tiens bon carolll 01-02-04 1  RE: je tiens bon PHILIPPE62 (VNI) 01-02-04 2    RE: je tiens bon Vicky 01-02-04 3        RE: je tiens bon fdisk (VNI) 01-02-04 4

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carolll (14 messages) 01-02-04, 11:19  (GMT) 1. "RE: je tiens bon" Salut, moi ça fait 18 jours ! Et 2.5 Kg, je crois qu'il faut essayer de manger des trucs qui ne font pas grossir comme un oeuf dur, une pomme mais bon, moi je préfère me faire plaisir avec un bon petit bout de fromage à 60% de MG. Donc j'ai pas trop de solutions, essayons de limiter les dégas et régime dans queques temps, je me vois mal faire tout en même temps. A bientôt   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

PHILIPPE62 (VNI) (3 messages) 01-02-04, 11:35  (GMT) 2. "RE: je tiens bon" c'est génial - sans rien comme aide ? comment-t-a fait ? il parait que c'est encore mieux sans apport de substance contenant de la nicotine ( Voir Allen Carr)- mais bon je sais pas trop ....l'essentiel est que ça marche non ? à + ph   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 01-02-04, 11:43  (GMT) 3. "RE: je tiens bon" Bonjour Newbibi, Si tu as du mal à assumer des kilos supplémentaires, je crois qu'il vaut mieux surveiller ton alimentation, sans te priver complètement ! ... boire beaucoup d'eau ... et du sport Bon courage ! Bisous Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fdisk (VNI) (29 messages) 01-02-04, 12:12  (GMT) 4. "RE: je tiens bon" Salut, Aujourd'hui c'est mon 20me jour ! Je ne prends aucun substitut. J'ai pas trop pris en poids (entre 0.5 et 1kg) mais par contre la nuit je me réveille toutes les heures Bon courage !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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