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"ma petite méthode.... à méditer"

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eric-95 (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-02-04, 00:07  (GMT)
"ma petite méthode.... à méditer"
Bonjour.
Je suis sous zyban depuis le 7 janvier, puis 2 comprimés et un patch de 21mg a partir du 13/01. En quelques jours je suis descndu de 40 à 3 ou 4 cigarettes dans la journée, puis deux cigarettes.....là j'étais fier.
Jusqu'a aujourd'hui ça marchais, je me suis dis que tot ou tard j'oublierais d'allumer une cigarette dans la journée et adieu a la cigarette....... )
Vendredi 6/02, une amie est allé voir son médecin généraliste en lui demandant conseil pour le zyban et les patchs. il lui a dis que le zyban et le patch ne se prennent pas ensemble, c'est l'un ou l'autre !! Fait qui ma étonné.
Alors j'ai tout de même écouté mon amie et j'ai enlevé le patch. Et ben le soir c'étais une vrais catastrophe, les yeux qui sortent de la tete, des nausées, une envie folle de courir acheter un paquet de cigarettes, j'ai manger comme quatre ! ! ! bref l'horreur.
Donc je ne m'y reprendrais pas à deux fois, dés demain je vais acheter mon paquet (extra light ) et je vais reprendre ma petite méthode !! Je suis persuadé qu'ainsi j'arriverais a arréter !!
dans une dizaine de jours je passe au patch 14mg.
Ai je raison ou non ? Est ce que quelqu'un a fais de même que moi ?
je pense que c'est une méthode "douce" qui fais moins de mal que l'arret brutal !! quoi que, je sais trés bien, avec la ou les cigarettes que je fume dans la journée j'ai toujours la nicotine plein les poumons et qui monte au cerveau !! )
Dans l'attente de vos réponses, de vos conseils, je vous souhaites une bonne journée ou bonne soirée !!

amitiés.

Eric.

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: ma petite méthode.... à méditer titincece (VNI) 07-02-04 1
 RE: ma petite méthode.... à méditer soleil13 (VNI) 07-02-04 2
 RE: ma petite méthode.... à méditer mistic 07-02-04 3
   RE: ma petite méthode.... à méditer o_coroll 07-02-04 4

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Texte des réponses

titincece (VNI) (18 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-02-04, 00:12  (GMT)
1. "RE: ma petite méthode.... à méditer"
plusieurs de mes collègues de travail prennent le patch et le zyban en meme temps selon le conseil de leur docteur,le mien m'a conseillé le patch uniquement
alors ???????????????????
pour l'instant je trouve que le patch est suffisant pour mon cas
j'ai arreté depuis 10 jours et je fumais 40 cig par jours
et je sais que ça va durer car je le veux
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soleil13 (VNI) (48 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-02-04, 07:41  (GMT)
2. "RE: ma petite méthode.... à méditer"
Salut éric

pour ce qui est du patch et du ziban je ne peu pas te renseingné je ne prend pas de ziban, j'ai un anti-dépresseur mais pas ziban et un patch 21/mg. Ce qui m'étonne le plus c'est que tu fume quand mème avec le patch, tu sais que c'est DANGEREUX pour ton petit coeur?

Je fumai aussi 30/40 clops jour depuis 23 ans et des brunes sans filtre, j'ai stoppé nette en mettant mon patch, c'est vrai que c'est un peu dur les 3 premiers jours mais c'est gérable, courage.

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mistic (112 messages) Envoyer message email à: mistic Envoyer message privé à: mistic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-02-04, 12:32  (GMT)
3. "RE: ma petite méthode.... à méditer"
Coucou

De mon côté j'en suis à 4 jours d'arret mais sans substitut nicotinique ni autre médicament pour aider.

Je me suis toujours dis que ni le patch, ni un autre substitut ne pouvait plus m'aider que l'envie de me décrasser le corps.

Ce qui m'a fait arreter c'est le décès de mon papa. Il m'a tout de meme fallu 6 mois pour arriver à me dire que je pouvais me passer de la c.....

Donc je me dis que si, mentalement, tu n'es pas pret à arreter, si tu ne le désire pas plus que tout, tu vivras encore des moments difficiles.

Ce que je remarque c'est que la vie est encore plus belle sans cigarette même si pour moi aujourd'hui c'est un jour noir plein d'envie.

Bisous

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o_coroll (668 messages) Envoyer message email à: o_coroll Envoyer message privé à: o_coroll Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-02-04, 17:51  (GMT)
4. "RE: ma petite méthode.... à méditer"
salut

je pense que zyban + PATCH 21mg + clopes c'est de la folie furieuse !

il l'a acheté où son diplôme ton toubib ???

sans blague moi j'ai fait une everdose de patch (je crois) et ben ça fout trop les boules !

bon courage à toi : 90% du boulot c'est dans la tête !

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