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"Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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Swann (2 messages) Envoyer message email à: Swann Envoyer message privé à: Swann Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-02-03, 14:13  (GMT)
"Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur"
Aujourd'hui, c'est le grand jour, je me suis fait prescrire du Ziban, je l'ai acheté et j'en ai pris un! Seulement, beaucoup de peurs à l'horizon en voyant les effets secondaires possibles et en lisant certains de vos courriers: il se trouve que j'ai déjà quelques kilos à perdre, que j'ai déjà beaucoup trop de maux de tête, que depuis quelques emaines j'ai des insomnies et que j'ai déjà une nette tendance à être constipée! Tout ça n'est pas fait pour me remonter le moral.Enfin, on va voir, j'espère que je n'aurai pas payé mon Ziban pour rien, il est horriblement cher! Merci pour des encouragements, j'en ai besoin!
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur yannick (VNI) 14-02-03 1
 RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur peccadille (VNI) 14-02-03 2
   RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur Yannick (VNI) 14-02-03 3
       RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur Francois (VNI) 14-02-03 4
 RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur nicole (VNI) 17-02-03 5
   RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur Swannn (VNI) 19-02-03 7
   re 1 essai vikky (VNI) 17-09-03 8
 RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur spagh (VNI) 17-02-03 6

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Texte des réponses

yannick (VNI) (15 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-02-03, 14:20  (GMT)
1. "RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur"
Bonjour,

étant donné que tu as déjà tous les effets secondaires,
çà ne devrait pas être pire
Rassures toi, les effets secondaires existent, mais ils
semblent varier en fonctions des personnes, en forme et en intensité.
Si ça marche, ça vaut le coup.
Si ça ne marche pas, il sera toujours temps pour toi d'arréter.

Bon courage.

(moi ça fait un mois ce soir, et ça a passé trés vite)

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peccadille (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-02-03, 14:54  (GMT)
2. "RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur"
J'ai commencé le Zyban le 09 février. Demain, je commence à en prendre deux. J'avais horriblement peur des effets secondaires ; la première nuit, je n'ai pas dormi (probablement plus à cause de la peur de ne pas dormir), et c'est tout.... je dors comme un bébé, ne déprime pas.... et fume toujours autant ((( pas de dégout de la clope, juste le sentiment qu'elle me fait moins plaisir qu'avant (parfois, suis en train de fumer, et je me dis "tiens, je fumerais bien une cigarette") ; j'envisage avec plus de serenité qu'avant mon arret de demain, j'ai toujours autant envie de fumer, mais ces envies passent beaucoup plus vite ; hier, j'etais dans une zone non fumeur au restaurant ; en temps normal, je serai sortie fumer prendre une bouffée...., là non, j'ai patiemment attendu la fin du repas et ça n'a pas été trop dur, comme si le eyban m'a permit de dédramatiser le fait de ne pas fumer
MAis pas de dégout de la clope ..
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Yannick (VNI) (65 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-02-03, 15:50  (GMT)
3. "RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur"
J'ai arrété avec le zyban, mais je n'ai jamais été dégouté de la
clope.
Ca m'a seulement permis de controler mes envies.
J'ai, de plus, largement usé de comprimés microtab les
premiers jours, dans le style un comprimé remplace une clope.

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Francois (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
14-02-03, 19:47  (GMT)
4. "RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur"
Salut
9 mois aprés , avec le ziban plus de cigarettes et 8 kilo en moins ( regime et sport).

La vie est belle

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nicole (VNI) (10 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-02-03, 07:55  (GMT)
5. "RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur"
Je prends du zyban depuis 6 jours et comme toi j'ai peur J-y pense moins mais je n'ai pas encore choisis la date d'arrêt on va voir ce qui se passe dans les jours qui viennent.J'espere que je vais y arriver j'ai 47 ans et je fume depuis l'age de 17 ansAlors il faut que cela marche.
A bientot
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Swannn (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
19-02-03, 22:12  (GMT)
7. "RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur"
Merci de ton message, Nicole. En fait ça ne se passe pas trop mal pour moi pour l'instant. Comme tu dis, il faut que ça marche! Alors bon courage à toi aussi!
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vikky (VNI) (2 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-09-03, 19:21  (GMT)
8. "re 1 essai"
je commence ce soir . as tu arreter
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spagh (VNI) (31 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-02-03, 19:31  (GMT)
6. "RE: Ca y est, j'ai le Ziban mais j'ai peur"
Salut,
je suis un zybanisé depuis un bon mois et le plus dur est passé ! Ca marche bien. il faut dire que je suis tres motivé
Il faut faire attention à certains effets secondaires (voire notice) et ne pas trop se laisser impressionner par les autres !
Bon courage aux zybanisés!
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