Bonsoir, je ne sais pas si j'ai le "droit" de vous conseiller ce livre, ce n'est pas de la publicité de ma part, c'est un petit livre avec des idees sympathiques...Rien qu'à les lire parfois, cela fait un bien fou, ça ne résoudra pas la depression dû à l'arrêt de tabac, mais si ça peut aider dans les coups de blues, voici les références...:
"La vie en rose " Mode d'emploi Dominique Glocheux.Albin Michel
Ce n'est pas un livre d'aide pour arreter de fumer, pas du tout !!! je vous cite juste une page prise au hasard(page 111) :
"Carpe diem"
"Cuillez le jour.
Ici et tout de suite.
Vous ne pourrez jamais remonter les aiguilles du temps : profitez de cet instant, de chaque instant, avec délice."
Si vous avez des titres de livres, des idees, des methodes quelques soient les methodes d'aide et d'optimisme, je suis preneuse.
Dr Dupagne, j'espere que ce n'est pas de la publicité,si c'est le cas, d'accord 
: message éffacé (mais d'autres parlent sans arret de celui dont il ne faut pas citer le nom...)
Pourquoi je suis toujours et encore en VNI ? Alors que je me suis inscrite ?
Pat qui deprime parfois beaucoup beaucoup, mais qui postive aussi...
72 jours sans tabac hourrah !!! Courage à tous.
Bisous à Mamyselle à qui je souhaite un tres bonanniversairsanclope (en retard, je sais , je sais )...
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