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"chtite question ..."

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SCHNAPS (3877 messages) 09-02-04, 14:38  (GMT) "chtite question ..." Salut à tous... Est ce qu'il y en a parmis vous qui se sont mis à faire du sport histoire de s'aider à oublier la clope ou encore pour eviter de prendre trop de poids ?? Moi je voudrais savoir quels sports vous avez choisis et ce que ca vous a apporté pour le sevrage ?? Bonne journée à tous... John (35ème jour)   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: chtite question ... zoette 09-02-04 1    RE: chtite question ... Dragonof64 09-02-04 2  RE: chtite question ... rastafarix 09-02-04 3    RE: chtite question ... SCHNAPS 09-02-04 4        RE: chtite question ... Vicky 09-02-04 5  RE: chtite question ... justdoit 09-02-04 6    RE: chtite question ... mistic 09-02-04 7

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zoette (4622 messages) 09-02-04, 15:07  (GMT) 1. "RE: chtite question ..." Coucou, Je crois que bcp d'entre nous se sont remis au sport, non seulement parce que pour la ligne c'est pas mal, mais en plus on a retrouvé un peu de souffle et rien que pour la forme c'est bien. Personnellement, je vais à la piscine 2 fois par semaine et ca aere bien la tete! Biz et félicitations pour tes 35 jours Zoette qui n'a plus de gif puisque personne n'aime Kitty, et ben voila, vous avez gagné, j'suis trop triste et j'trouve rien qui m'ressemble   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Dragonof64 (1093 messages) 09-02-04, 15:11  (GMT) 2. "RE: chtite question ..." Reprise de la gym, muscu et cardio, courir, stepping etc. pour moi, ça aide coté santé morale, sinon je déprimais un chouia Beaucoup mieux depuis. et puis plus de souffle bien sûr...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

rastafarix (131 messages) 09-02-04, 15:33  (GMT) 3. "RE: chtite question ..." Pour moi, course à pied 4 sorties par semaines. C'est le gros plus de l'arret du tabac pour moi... le sport, le souffle, le bien être c'est à l'opposé de la clope. Mais pas d'bol maintenant j'ai chopé une tendinite qui m'empeche de courrir depuis plus d'un mois... En tout cas y'a pas à hésiter, si ça te tente fonce bravo Rastafarix   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

SCHNAPS (3877 messages) 09-02-04, 19:45  (GMT) 4. "RE: chtite question ..." Ha ben voui effectivement c'est pas trop drole ... Ben je pensais quand même que beaucoup plus de gens se seraient mis au sport .. ou peut etre que tout le monde n'avait pas envie de repondre BOn moi je me suis mis à la course à pied, mais alors là dur dur .. j'ai des crampes au niveau des tibias c'est l'horreur .. en plus il fait super froid c'est pas la joie .. mais bon on s'accroche on sert les dents et on y va .. je vais pas me laisser aller .. et reprendre la cl.. negatif !!! Bonne soirée à tous A bientôt John   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Vicky (6340 messages) 09-02-04, 20:12  (GMT) 5. "RE: chtite question ..." Bonsoir Schnaps, Les 6/7 premiers mois, j'ai fait de la marche, environ 10km, 1 ou 2 fois par semaine ... la marche c'est plus doux Bisous Vicky   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

justdoit (60 messages) 09-02-04, 20:26  (GMT) 6. "RE: chtite question ..." Bonsoir Schnaps, En ce qui me concerne, je cours dès que je le peux. Je me suis trouvée un petit circuit que je garde comme repère pour évaluer les progrès que je fais. D'un tempérament très sportif, j'avais abdiquer depuis longtemps et avais perdu ce plaisir de vue. Après 18 jours d'arrêt, je suis d'abord surprise de constater que le souffle revient rapidement et heureuse ensuite de m'épanouir dans ce corps que j'ai négligé depuis tant d'années. Nous refaisons Un... Bravo pour tes 35 jours. Profites en pour t'oxygéner. Et just do it... PS/ Mon médecin m'a encouragé à faire du sport car celui-ci aide pour l'élimination des toxines.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mistic (112 messages) 09-02-04, 23:52  (GMT) 7. "RE: chtite question ..." Personellement, quand je ne fume pas (heu je recommence à arreter mercredi), je fais du vélo d'appart (il fait trop froid pur en faire dehors) des abdos, .... au chaud chez moi. Sinon, sort, promène toi c'est toujours agréable bon anniversaire pour tes 35 jours et continue Annick   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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