sans tabac naturellement !!!!!!Après 2 mois 1/2 sans cigarettes avec des paths 15mg /16 heures, j'ai recommencé mi-décembre; depuis je n'ai fait qu'alterner des courtes périodes d'enthousiasme avec des trop longues de découragement.... Il faut dire que je viens plusieurs fois par jour sur le forum et que j'y vois presque uniquement des gens "péchus", et souvent plein d'humour, voire doués pour l'écriture ! Alors pourquoi pas moi ?
J'ai décidé ce matin de me reprendre en main; je me suis "pathé" à nouveau mais en 21mg / 24 heures car le moment qui m'est le plus difficile c'est le matin, au point de se demander pourquoi se lever ?
Espérons que cette béquille me fera passer le cap des premiers jours ou premières semaines plus facilement - à bientôt - ph