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"je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?..."

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soleil13 (614 messages) 10-02-04, 17:05  (GMT) "je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?..." rebonjour Je change de patch demain, esque quelqu'un peut me dire si je vai repasser une période de manque? si oui combien de temps? pourriez vous me faire partager vos expérience, j'apréhende un peu mais en mème temps, suis contente de decendre ce poison de mon corps. merci d'avance bisous Cécile   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?... entraide 10-02-04 1  RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?... zip 10-02-04 2  RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?... sissie 10-02-04 3  RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?... gede_on 10-02-04 4  RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?... soleil13 10-02-04 5    RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?... wiscat 10-02-04 6  RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?... Kar 11-02-04 7

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entraide (719 messages) 10-02-04, 17:33  (GMT) 1. "RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?..." C'est pas très facile de te conseiller vu chacun réagit différemment... Bon, je te raconte un peu mon histoire : 10 janvier : début du zyban 19 janvier : arrêt complet tabac + patchs 21mg 5 février : contraint d'arrêter zyban (effet secondaires) 8 février : c'est-à-dire dimanche, suis repassé aux patchs 14mg... On est le 10, et l'abstinence est un peu plus difficile à gérer... Tant pis, je me dis que de toute façon, un jour ou l'autre il faudra bien TOUT arrêter.. (zyban, patchs, tout ce que tu veux...) Alors autant en C.... un bon coup maintenant et on n'en parle plus !!!! c'est pas radical ça ? Moi ce que je te conseillerais, c'est d'essayer de passer aux 14mg et si tu vois au bout d'un moment que c'est trop dur, tu reviens aux 21mg.... De toute façon les progrès que l'on enregistre ne sont d'une part, pas linéaires, d'autre part, pas toujours comparables d'une personne à l'autre... Mais une chose set sûre, le 31 décembre arrive en même temps pour tout le monde, certains auront eu du mal, d'autres un peu moins... Mais je suis CERTAIN que tu n'auras aucun problème Tu vas y arriver. Bisous, Jean-Pierre   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zip (389 messages) 10-02-04, 18:03  (GMT) 2. "RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?..." bonjour cécile moi aussi j'appréhendais ce passage mais cela s'est fait sans problèmes, je viens de passer aux 7mg et là non plus pas de problèmes mais j'ai gardé ces dosages beaucoup plus longtemps que prévu...en collant ton patch ne penses pas que tu as changé le dosage....et voilà le tour est joué biz Kénavo..Zip   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sissie (476 messages) 10-02-04, 19:04  (GMT) 3. "RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?..." J'avais tellement peur de passer du 21 au 14 que j'ai fait le changement quelques jours plus tôt pour conserver quelques 21 mg. Ils sont toujours dans la boite, je ne les ai pas utilisés. Et puis, je me sentais toujours opressée et me suis dit que c'était peut-être les patchs alors vendredi j'ai commencé à couper mes patchs 14 mg (au bout de 10 jours) et ça va parfaitement. Pour tout dire, j'ai des sautes d'humeur un peu désagréables pour les autres et moi aussi, j'ai plus faim qu'au début, mais physiquement ça va. Je fais moins de cauchemar aussi. Ne crains pas trop, j'étais morte de trouille et tu vois je pense déjà à tout arrêter. Je les garde encore jusqu'à la fin février car c'est mon mauvais mois (le mois de la déprime tous les ans). Bon courage Petit Soleil, merci d'être là en ce moment, on en profite pour se promener Sissie qui a envie d'aller marcher qui vient avec moi ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gede_on (1193 messages) 10-02-04, 19:41  (GMT) 4. "RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?..." Bonsoir, si tu souffres d'un manque en passant au 14 mg, tu as encore la possibilité de mâcher quelques gommes à la nicotine. Georges   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

soleil13 (614 messages) 10-02-04, 23:39  (GMT) 5. "RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?..." Merci pour ces conseil je vous tiendrai au courant, je répond un peu tard, mais mes filles mon trainé dans les magasins pour me décoler du forum. Cécile   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wiscat (5309 messages) 10-02-04, 23:46  (GMT) 6. "RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?..." 'Soir Soleil !!! J'ai ressenti un manque à chaque changement de patch-dose....un peu comme quand on va avoir ses règles et qu'on est un peu plus enervée que les autres jours.....enfin ,comme si ,ce jour là est comme un intermédiaire ,une épreuve à moindre risque mais nécessaire pour continuer . T'inquiètes pas ,tout ira bien ,il suffit de ne pas trop y penser ,y mettre de l'importance dans le bon sens (positiver!) .....Tout en laissant le temps faire son oeuvre ! J'ai arrêté les patchs environ vers 2 mois et demi de sevrage.....parce que je me sentais prête.....assez forte! mais persistes si tu ne te sens pas d'arrêter les patchs actuels continues les encore une semaine. Courage et persévérence !!!! Bizzz SOPHIE !!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kar (526 messages) 11-02-04, 09:58  (GMT) 7. "RE: je passe du 21/mg à 15/mg demain, esque?..." Salut Cécile, Ca y est, moi j'ai passé ce cap hier matin et ça se passe très bien (chouing hyper fort maché très bruyamment, ça aide)... et toi ? A+ Kar J+27   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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