Comme dit le professeur Molimard dans son livre "La fume", tu es victime de ton cerveau automate (ou robot) ; c'est lui qui est chargé de tout ce qui est vital comme respirer, boire ou plutôt envoyer le signal de la soif au cerveau volontaire. Toutes ses "décisions" sont totalement automatiques, on respire même en dormant !
Ton cerveau robot a été conditionné à te dire que tu as envie de fumer dans certaines circonstances par exemple quand tu fais la fête avec des amis ; si en plus ton cerveau volontaire est affaibli parce que tu as un peu bu, ton cerveau robot gagne à chaque fois ! Et ce n'est pas une question de volonté, le cerveau volontaire ne peut pas gagner !
Il va falloir que tu déconditionnes ton cerveau automate, que tu l'habitues à réagir autrement ; si tu arrives à plusieurs occasions lorsque tu es avec des amis à ne pas fumer alors petit à petit, ton cerveau robot va changer de réflexe et tu n'auras plus de risque de rechuter parce que c'est ce cerveau automate lui-même qui t'enverra la consigne de ne pas fumer.
voir lien : http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID12/4578.html#7
Bon courage.
Philippe