Bonjour,Jusque là, c'était super. Pas de signe dérangeant. Impeccable donc depuis 1 mois 1/2, c'est à dire depuis mon arret (je suis patché 14 mg actuellement après le 21 mg). Une fois, je me souviens que j'ai encouragé quelqu'un qui a parlé d'une fatigue importante. J'ai repondu que c'est le corps qui réagit ainsi. Avant, on était drogué et excité par la cigarette, on était soutenu par elle. Après l'arret, le corps n'est plus drogué mais avant de retrouver une energie formidable, il s'adapte, il fait une pause et on ressent une sorte de grosse fatigue. En fait, pour moi ce n'est pas une fatigue mais une sorte de grosse parresse... Envie de rien faire, dormir tout le temps même après avoir passé une bonne nuit de 10 heures...(génial, si on fait rien...). Mais comme la vie et le boulot ne peuvent pas attendre ce retour normal d'energie, je vais aider la nature. Je vais faire une cure de complexe vitaminé (j'étais à la pharmacie ce soir). En plus, à partir de demain matin je vais me reveiller à 6h du matin et faire du jogging de 30 mn avant de me preparer pour le boulot. Avec ça et mes 2 séances de musculation par semaine, je pense que pourrais resoudre non seulement cette grosse parresse mais aussi je vais bruler les calories retrouvées en absence de la cigarette, bon bref de trouver une pêche d'enfer...
et VIVE LA VIE SANS TABAC, VIVE LA LIBERTE
Félicitations à vous tous et bon courage. On va y arriver.
A bientôt
Nicky
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