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"j'ai revé de fumer :-("

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lyly76 (12 messages) 19-02-04, 11:10  (GMT) "j'ai revé de fumer :-(" salut à tout le monde... j'ecris aujourd'hui paske depuis ce matin c'est très très dur... j'ai arrete depuis (silkquit me dit) 1semaine, 4jours et des brouettes, après environs 13 ans passés à fumer 25 clopes par jour + ou - ... depuis mon arret (pas de patch, pas de medocs, juste la volonté...) j'ai pas trop eu des pb, à part kke 5 minutes ou l'envie était vraiment forte, mais je resistais avec mon copain qui, lui aussi, a arreté en meme temps... mais ce matin... l'envie est vraiment TROP forte... j'ai reve cette nuit que je passais une soirée au resto et je me voyais en train de fumer une clope après l'autre (comme ça m'arrivait lors des sorties....), et je me suis presque reveillée avec le gout de la clope dans la bouche... en rajoutant une bonne dose de stress à 8h00 déjà au boulot à cause de kke pb... ben, voilà, ma tete est occupée par pratiquement une seule chose: TIRER UNE LATTE.... pfffffffffff, c'est pas facile, franchement... je passe en revue tous les points positifs de ma nouvelle vie sans poison, mon appart qui sent bon, MOI je sent bon, ma santé sera meilleure, etc... je sais que j'aurais trop honte de fumer à nouveau (j'ai fait exprès de le dire à tout mon entourage que j'ai arrete, comme ça je serais trop genée de fumer devant eux...) et je sais aussi que une fois encore depuis presque deux semaines, je vais gagner ma bataille... mais est-ce que la guerre, elle, je la gagnerais???? et surtout, est-ce qu'un jour cette guerre terminera? tous les ex-fumeurs que je connais, meme après 20 ans parfois ont du mal à resister... c'est vraiment aussi dur? peut-on vraiment en avoir encore envie après autant de temps????   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: j'ai revé de fumer :-( seia (VNI) 19-02-04 1  RE: j'ai revé de fumer :-( Kar 19-02-04 2  RE: j'ai revé de fumer :-( Tataouine 19-02-04 3    RE: j'ai revé de fumer :-( phil94 19-02-04 4    RE: j'ai revé de fumer :-( lyly76 19-02-04 5

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Texte des réponses

seia (VNI) (7 messages) 19-02-04, 11:40  (GMT) 1. "RE: j'ai revé de fumer :-(" Ma chérie .... tiens le coup .... s'il te plait. Appelles-moi s'il le faut. Mais avant toute chose, tiens bon pour TOI et TOI d'abord.... Je te sens fière de toi d'avoir su résister jusqu'à présent et cela sans même trop de difficultés : tu le dis toi même : 5 min même pas et oupsss , pffffffff, même pas vrai que j'avais vraiment envie. C'est clair que l'énervement du boulot ce matin te donne une excuse .... et encore ... ???? vraiment une excuse ???? peut-être des câlins te ferait-il changer d'avis ??? On peut trouver d'autre palliatifs dans les coups durs ;   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kar (526 messages) 19-02-04, 12:55  (GMT) 2. "RE: j'ai revé de fumer :-(" Salut Lyly76 & Seia, Faut se les répéter se les rabacher se les chanter à tue-tête, toutes les 1000 raisons d'arrêter, une à une... et puis ne pas douter, c'est une super fierté que de lutter contre toutes les envies qui sont passées, passent et passeront. C'est de la m....e cette p....n de c...p, on veut plus f...r ! Ouste ! Hors de ma vue, hors de ma vie... La volonté, on l'a tous, c'est la motivation qu'il faut sans cesse regongler à bloc. Allez, courage ! Kar J+34   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tataouine (1077 messages) 19-02-04, 13:09  (GMT) 3. "RE: j'ai revé de fumer :-(" Courage Lili76 ! Dis-toi que si tu reprends une clope, tu vas d'abord la trouver dégueulasse et dans la minute qui suivra, tu culpabiliseras à donf pendant plusieurs jours. Ca vaut vraiment pas la peine. Sois forte, tu en seras très fière...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 19-02-04, 13:19  (GMT) 4. "RE: j'ai revé de fumer :-(" Modifié le 19-02-04 à 13:19  (GMT) Ben oui, vous avez bien raison, les filles ! Nous commençons à être bons pour les arguments, non ? Ca vous dirait d'écrire un livre : la Méthode pour en finir avec le tabac ? On partagerait les droits d'auteur, loolll ! Philippe   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lyly76 (12 messages) 19-02-04, 13:22  (GMT) 5. "RE: j'ai revé de fumer :-(" merci tout le monde, vous etes vraiment sympas... l'envie est encore là, mais moins forte... j'avoues que ça me fait peur de penser au futur... en faite, c'est vrai que je suis super contente d'avoir pris cette decision d'arreter, et que je sais que c'est tout benef pour moi, pour mon corps surtout... mais quelle angoisse!!! ma vie est déjà tellement une lutte tous les jours, y rajouter encore une raison de combattre me met vraiment la trouille...j'espère pouvoir me dire un jour "tiens, depuis une semaine/un mois/un an (?)" je n'ai plus pensé à la sigarette, c'est super çA!!!! mais ce jour là me semble tellement loin parfois, j'ai peur de jamais le voir... En tous cas je sais que je pourrais toujours vous faire un coucou, vous etes vraiment super, vous avez toujours la force d'encourager les autres, je trouve ça chouette!!!!! encore un grand merci!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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