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"Pfff"

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gede_on (1193 messages) 23-02-04, 17:58  (GMT) "Pfff" Modifié le 23-02-04 à 18:08  (GMT) certain jours, c'est parfait, les envies sont gérables ... ou minimes. Hier, j'ai oublié de mettre mon patch (moi costaud ...), ce matin, envie intolérable et ingérable. J'ai fait ce que je n'aurais plus jamais pensé faire: sauter dans la voiture, 5 kilomètres jusqu'à la prochaine pharmacie et achat d'un paquet de NTB (le délai de réflexion de 3 ou 4 minutes était largement écoulé), encore heureux de ne pas replonger pour des vraies ... Heureusement, mon patch fait maintenant son devoir et je n'ai fumé qu'une NTB. Conclusion: si on prescrit 3 fois 3 (ou 4) semaines de patches avec des doses décroissantes, ne pas tenter le diable en arrêtant prématurément ... Et bien sûr, je continue ! Georges (J+36)   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Pfff Marilyb 23-02-04 1  RE: Pfff galie (VNI) 23-02-04 2  RE: Pfff didier2302 23-02-04 3

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Marilyb (1385 messages) 23-02-04, 19:05  (GMT) 1. "RE: Pfff" Tu as raison : pas besoin de tenter le diable, à priori il se rappellera toujours à notre bon souvenir par le biais de la maudite... Je me suis également aidée des NTB pour arrêter. Je les ai utilisées comme tu le fais : en cas d'urgence. N'avale pas la fumée : elle contient quand même des goudrons. Bravo pour ne pas avoir trébuché. La grande faucheuse a l'air passablement énervée en ce moment, et les forumeux en font les frais. ON L'AURA A L'USURE Bonne soirée sans tabac Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

galie (VNI) (10 messages) 23-02-04, 21:54  (GMT) 2. "RE: Pfff" bravo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! moi j'ai replongé pendant 3 jours lors d'un deplacement sur Paris ....bouhhhh.... et c'etait pas des NTB... soit super fier de toi car tu as RESISTE. a chaque fois, tu armes ton moral pour les futurs tentations (un ami qui te proposes une clope!!!!) ce sont les epreuves qui nous arment pour la suite. Moi je me suis ruinée le moral a retomber dans la nicotine, saches que le plaisir retiré d'une bouffée est comparable a la torture par ecartèlement effectuée au moyen age. Du coup au lieu d'en être a 10 jours d'arret et bien j'ai tout recommencé a 0 et j'en suis a 4! En tout cas : respect face a ta volonté. galie.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

didier2302 (1177 messages) 23-02-04, 23:24  (GMT) 3. "RE: Pfff" Bonsoir georges Tu as raison il ne faut pas ètre pressé pour changer de doses de patchs. Lorsque tu changeras de dose fais le à un moment ou tu te sens le plus capable de résister à l'envie ( à un moment ou tu n'auras pas de problèmes de travail ou avec tes enfants ou autre cause de stress plus importants que d'habitude ) bravo pour avoir resisté a+ Didier   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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