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"petit truc pour arreter"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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thorgal (VNI) (17 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-02-04, 08:29  (GMT)
"petit truc pour arreter"
Ciao, j'me suis mis a fumer, d'abord des joints, puis des cigarettes, mais
de manieres sporadiques, par periodes de quelques mois. Mais fatalement,
j'y revenais. J'etais pas un gros fumeur (10 a 15 max/jour) mais etant
musicien, je frequente des milieux ou le tabac regne! etant aussi fetard,
l'alcool aidant, les cigarettes defilaient un max en une seule soiree...
bref, ca commencait a m'emmerder serieux, vu que je n'ai jamais eu de problemes respiratoires, cardiaques, et autres saloperies de c'genre.
Et ben j'ai decouvert le truc suivant: courir tous les jours (> 5km/jour)
te degoute de la cigarette recta! pas evident de s'y mettre quand on
est rouille (jambes et poumons) mais rien que la 1ere fois, tu
craches ta race en rentrant de ton jogging, tu mates tes cigarettes, tu les
balances direct a la bellepou, briquets et allumettes avec! non seulement
tu te sens mieux, mais courir quotidiennement est un maxi-plus dans la
vie (une fois passe les 1eres semaines ou ton corps s'habitue). La cigarette? j'ai oublie depuis quelques annees, par contre, j'ai herite de jambes d'athlete! alors tou(te)s a vos baskets

thorgal

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