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"j'ai craqué"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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neness (VNI) (7 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 19:55  (GMT)
"j'ai craqué"
Celà aurait dû être mon 38ème jour sans tabac. J'étais fier de moi, mon entourage aussi, et puis voilà, patatra, ce soir, après avoir résisté toute la journée, j'ai craqué et j'ai fumé du tabac à pipe que je suis allé acheté exprès.
Je me dégoute, j'ai honte de moi. Le pire, c'est que celà ne m'a même pas procuré du plaisir, et à peine soulagé mon envie.
Je me confie à vous, j'ai l'impression d'avoir tout gaché : 37 jours d'abstinence (aidé par nicopatch) pour rien.
Je n'ai pas envie de retomber dans ce vice qui ne me mènera nulle part.
Croyez-vous que je doit tout recommencer à zéro ? ou bien continué mon sevrage comme si rien ne s'était passé ?
Les patchs marchaient plutôt bien jusqu'à aujourd'hui.
Pourquoi n'ai-je pû me contrôler ?

neness


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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: j'ai craqué iris75 04-03-04 1
   RE: j'ai craqué neness (VNI) 04-03-04 2
       RE: j'ai craqué wiscat 04-03-04 3
           RE: j'ai craqué neness (VNI) 04-03-04 4
 RE: j'ai craqué galie 04-03-04 5
   RE: j'ai craqué wiscat 04-03-04 6
 RE: j'ai craqué pfffuuuu (VNI) 22-11-04 7
 RE: j'ai craqué mikado 22-11-04 8

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Texte des réponses

iris75 (321 messages) Envoyer message email à: iris75 Envoyer message privé à: iris75 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 22:14  (GMT)
1. "RE: j'ai craqué"
Bonsoir Neness,

Non, tu n'as pas à recommencer à zéro, non tu n'as pas à avoir honte, et non tu n'as pas tout gaché, il faut que ce faux pas consolide ta détermination.
On ne se débarasse pas du tabac en quelques jours, il te tendra encore des pièges. Il faut que tu apprennes à y résister et surtout à être intimement persuadé que le tabac ne t'apporte rien, ce n'est qu'un leurre.
Bon courage à toi


Iris

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neness (VNI) (7 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 22:39  (GMT)
2. "RE: j'ai craqué"
Merci Iris pour ta réponse. Effectivement le tabac est un leurre, je continue gonflé à bloc. Le blues est passé, et mon instant de faiblesse aussi. Le tabac et les cigarétiers ne me reprendront pas.
C'st vrai que le parcours est diffcile et est parsemé d'embûches.
Alors je vais faire gaffe et repartir du bon pas.

Neness


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wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 22:48  (GMT)
3. "RE: j'ai craqué"
Bonne décision neness!!

Il faut persévérer !!!

Courage et bonne nuit! Même si en ce moment c'est limite comme ambiance forum....en règle générale on se sent très bien ici !!!

Continus sur ton optimisme!!!


Bizzz et ses trompes zoeil!
Sophie

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neness (VNI) (7 messages) Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 22:59  (GMT)
4. "RE: j'ai craqué"
Merci Sophie pour ton post.
Heureusement que l'on est pas seul pour lutter.
Mon entourage est non fumeur, et ne comprend pas toujours ce que j'endure.
Alors vive le forum.

Bonne nuit a toi

Neness

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galie (478 messages) Envoyer message email à: galie Envoyer message privé à: galie Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 23:10  (GMT)
5. "RE: j'ai craqué"
bonsoir, je vais te paraitre bizarre mais a mon avis c'est pas un si grand mal que t'es craqué, car tu as la reponse a une question que beaucoup ici se posent? et si j'en fumai juste une?

toi au moins tu sais qu'elle est dégueu, que ça fout le moral a raz les chaussettes et que l'on se sent si pittoyable qu'il y a des chances qu'on ne recommence JAMAIS. En tout cas c'est ce qui c'est passé pour moi qu'en j'ai craqué!

dans la vie c'est en ce cassant la figure que l'on apprend le plus, parce que cela veut dire que l'on a essayé de courrir, de faire bien.(on ne peu pas craquer si on a pas arreter de fumer...(je suis super logique moi ce soir)!!!

sincere felicitation nenesse, car tu viens de passer et reussir une epreuve du feu : tu n'as pas aimé!!!! cela aurait pu etre pire et te plaires!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ps: pour ceux qui me lise : attention je ne dis pas : fumez une cigarette pour voir!!!! c'est un coup a faire comme Icar est se bruler les ailes!!!!! nenesse et moi on a eu de la chance!

bonne nuit a tous
galie

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wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
04-03-04, 23:18  (GMT)
6. "RE: j'ai craqué"
neness!

Je suis moi aussi seule fumeuse chez moi enfin.....ex-fumeuse biensûre et ce depuis maintenant 5 mois ....plutôt le 06 mars prochain!
donc ,je te comprends quand tu dis te sentir seule...!!!
courage ,on est ici nombreux a avoir essayé de retoucher la clope pour "voir" ...je dois dire que j'ai été tenté aujourd'hui même...la tante de mon mari fume de temps en temps et j'ai gouté...POUARKKKK dégueu !!! je sais que je n'y retoucherai pas!!! Trop mauvais et impossible à avaler après tout ce temps!!!!
Je suis convaincu que ce poison n'est pas fait pour moi ...mais la curiosité est un mauvais défaut qu'il faut éviter trop tôt pendant le sevrage!!!!
J'ai pris une simple taff avec précaution pour ne pas me brûler la gorge et j'ai pas pu.... !!!


Bizzz et ses trompes zoeil!
Sophie

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pfffuuuu (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 16:28  (GMT)
7. "RE: j'ai craqué"
un effort pauvre meuf!!
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mikado (576 messages) Envoyer message email à: mikado Envoyer message privé à: mikado Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
22-11-04, 18:32  (GMT)
8. "RE: j'ai craqué"
Moi j'ai rien lu...Tu disais ..39 jours demain ? SUPER !!! CONTINUES COMME CA !!!!
Il ne s'est rien passé....BON COURAGE.
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