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"bientôt 2 mois 16.01.2004"

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bibou711 (114 messages) 07-03-04, 09:59  (GMT) "bientôt 2 mois 16.01.2004" Modifié le 07-03-04 à 10:02  (GMT) Bonjour a tous, Voilà, cela fait bientôt deux mois sans cigarette. Pour le moment, je suis très contente, je trouve que cela va bien mieux que je ne le pensais. Il faut dire que ce n'est pas mon première essai, mais le 2 ème de façon assez rapproché, le 1 er étant en septembre 2003. (1 semaine).Je suis aidé pour le moment par l'inhalateur de nicro.... mais je ne l'emplois déjà presque plus. Juste lors de soirée au resto ou après un repas de famille (beaucoup de fumeur dans ma famille). pour le moment mon plus gros soucis est mon poid, mais bon mon mari dit "tu te rend compte la saloperie que tu ingérais, si le simple fait d'arrêter te fait prendre du poid". il a raison. Peut-être aussi que le faite de me braquer ainsi sur mon poid me fait oublier la cigarette (bof). Non,je n'ai rien oublié. mais pour le moment, j'arrive facilement a faire sortir l'envie de mon esprit. Pourvu, que ca dur. Cécile   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: bientôt 2 mois 16.01.2004 nicole1 08-03-04 1    RE: bientôt 2 mois 16.01.2004 bibou711 08-03-04 2

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nicole1 (1 messages) 08-03-04, 07:35  (GMT) 1. "RE: bientôt 2 mois 16.01.2004" Chère bibou félicitations pour tes 2 mois sans. Je me suis arretée à peu près dans les memes temps que toi et je peux t"encourager sur le fait que je n'ai pas pris un kilo. Cela fait 3 fois que je m'arrete mais la première fois j'ai pris 14 kilos en 6 mois donc j'ai repris la clope en me voyant etre obligée de changer ma garde robe, la 2ème fois je me suis arretée 3 mois et j'ai pris 8 kilos donc j'ai repris illico presto..... Avant de m'arreter la 3ème (et j'espère la bonne) j'ai fait pendant 2 ans de la gym tous les matins (a peu près 1/2 heure de 6h à 6h30) je me suis arretee donc en janvier, j'ai continué de plus belle ma gym (surtout abdos) et j'ai pris aussi des trucs homéopathiques pour m'aider à ne pas grossir + un petit régime (bocoup de salade et de grillade) et donc à ce jour 0 kilos. Je suis très contente, dès que j'ai envie de tirer ma bouffee, je bois au goulot de ma bouteille d'eau et je prends un chewing um (évites tous les bonbons). Tu verras c est possible de ne pas se laisser prendre par les kilos il faut se raisonner un peu et en tout cas je te peux te dire que le fait de ne pas avoir grossi me motive énormément pour ne pas reprendre cette foutue clope Bon courage Nicole   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bibou711 (114 messages) 08-03-04, 19:23  (GMT) 2. "RE: bientôt 2 mois 16.01.2004" Bonsoir Nicole, Merci beaucoup pour tes félicitations, et je te renvois les miennes. Trois kilos, j'ai commnencé ce matin la soupe brûle graisse. Dur, dur, dur. Je ne crois pas que je tiendrai ce genre de régime. Pour la clope, je suis très très contente. Je suis bien loin d'avoir gagné mais ce qui est fait est fait. Mes parents ont aussi essayés d'arrêter la cigarette, ils ont commencés en même temps que moi, mais n'ont pas tenu (peut-être une semaine). Mais ils sont très sympa quand je vais chez eux, ils se caches pour fumer. Par contre mon beau-père, lui, ne se cache pas du tout, tout les vendredi, mes beaux-parents viennent manger chez moi, et mon beau-père fume cigarette sur cigarette(il fume 3 paquets par jour). Ce qui me fait vraiment plaisir, c'est que ca ne me donne pas en vie, au contraire ca me dégoutes (pour le moment). Voilà aujourd'hui en ce qui concerne la clope je suis très possitive et très motivée. Pour vu que ca dur. Cécile   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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