cielbleu (518 messages)
 
 
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08-03-04, 10:40 (GMT)
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5. "RE: Le semestre pour cielbleu - Hip, hip, hip, ..." |
Modifié le 08-03-04 à 10:44 (GMT)Hé oui!!, je l'ai fait!!! et j'en suis fière.
Pour résumer mon parcours: arrêt le 8 septembre avec mon mari, lui avec des patchs, moi sans rien( la dinde froide).
Si le début se passe bien, au cours du deuxième mois la déprime s'installe et je vais chercher de l'aide chez mon médecin. Traitement anti-dépresseur et anxiolytique( j'ai arrêté le lexomil depuis plus d'un mois)) et ça aussi je n'en ai pas honte.
C'est à la fin du troisième mois que je ressens enfin les effets bénéfiques de l'arrêt et que je suis capable de supporter l'odeur de la cigarette sans éprouver d'envie. Je m'aperçois également que je fais face aux problèmes avec beaucoup plus de facilité.
Le second trimestre se passe on ne peut mieux, plus ça va moins je pense à la clope. Seule ombre au tableau: je rêve très souvent que je fume!!!
mieux vaut en rire.
A présent, six mois après je suis très contente d'avoir parcouru ce chemin, je ne reprendrai pas car je n'ai pas envie de recommencer ce sevrage difficile, et je m'attaque aux 6 kilos que j'ai adoptés cet hiver.
Curieusement, Marilyn, je ne suis pas pétée de tunes, normal, je me suis fait des petits plaisirs avec l'argent des clopes. Quoi de plus normal?
A tous ceux qui sont au début du sevrage je dis: n'hésitez pas, continuez même si c'est difficile, on peut tous y arriver et on est tellement bien sans tabac!!
Merci à tous d'être là, c'est en nous épaulant les uns les autres que le chemin est moins dur.
Bises et merci à ceux qui pensent à moi: Phil, Marilyn, Balnavette,Claire et Lutin yoyo 
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