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"Nouveaux dans cette épreuve!"

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TofJess (6 messages) 20-03-04, 14:07  (GMT) "Nouveaux dans cette épreuve!" Bonjour, Christophe et moi (Jessika) arrêtons de fumer. On a écrasé notre dernière hier soir en se rappelant pourquoi on avait allumé la 1ère... On a décidé de ne rien prendre même si ça fait 10ans que nous fumons (environ 20/j). On se rend compte aussi que ça va être plus dur que prévu mais on tiendra, c'est plus qu'un pari, c'est vraiment le moment. En tout cas si quelqu'un a arrêté sans patch ni autre substitue, on veut bien des petits conseils... Ou alors, des petits secrets sur les plantes... Merci pour ce site. Tof et Jess   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Nouveaux dans cette épreuve! bibou711 20-03-04 1  RE: Nouveaux dans cette épreuve! Guilou 20-03-04 2    RE: Nouveaux dans cette épreuve! TofJess 20-03-04 3  RE: Nouveaux dans cette épreuve! jolyflo 21-03-04 4    RE: Nouveaux dans cette épreuve! TofJess (VNI) 21-03-04 5

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bibou711 (114 messages) 20-03-04, 14:15  (GMT) 1. "RE: Nouveaux dans cette épreuve!" Bienvenue, pour ma part je me suis fait aider par l'inhaleur de nico.... Mais le seul truc valable est de le vouloir. Le forum est une motivation supplémentaire Félicitations pour votre décision et bon courage. Tenez bon vous verrai la vie sans clope, c'est beaucoup mieux. Bonne après-midi sans tabac. Cécile   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Guilou (6220 messages) 20-03-04, 14:40  (GMT) 2. "RE: Nouveaux dans cette épreuve!" Coucou à vous deux! Bravo pour votre décision et bienvenue sur ce forum! Vous allez voir, pouvoir en parler à des personnes ds le m^me cas et pouvoir lire les expériences de chacune et chacun aide beaucoup! J'ai moi aussi arrêté sans substitut, j'avance en me disant à la fin de chaque journée que j'ai gagné une petite bataille et que si j'ai réussi a arriver jusque là je peux aller plus loin. Je ne me suis absolument pas projetée, je le vivais jours après jours avec une seule obsession "ne pas lâcher la barre, ne pas revenir sur ma décision"! Aujourd'hui, après 6 mois je suis fière et libre (c'est un peu pompeux mais c'est pourtant vrai). Et si je l'ai fais, vous le pouvez aussi!! Bon courage à vous deux! Guilou   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

TofJess (6 messages) 20-03-04, 14:51  (GMT) 3. "RE: Nouveaux dans cette épreuve!" Merci à vous 2, c'est vraiment très agréable de savoir qu'il y a d'autres personnes dans notre situation. En tout cas les comportements de chacun, ses expériences, ses pensées sont très intéressantes et peuvent permettre de ne pas trop s'étonner de son propre comportement. Christophe arrivait à calmer sa consommation quelques temps mais depuis 6mois, il fume autant que moi (qui fumais plus que lui, bien sûr)et on "s'auto-motive", c'est plus facile; j'avais déjà tenté d'arrêter auparavant (patch, acupuncture, homéopathie), rien n'a marché plus de 15jours, mais cette fois ci, ma volonté est beaucoup plus grande, je suis surtout prète à concevoir réellement une vie sans tabac ce qui motive encore plus mon Ami... En tout cas ce site est très utile... Merci! Jess et Tof   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages) 21-03-04, 00:54  (GMT) 4. "RE: Nouveaux dans cette épreuve!" bienvenue à tout les 2, il existe des comprimés homéopatiques pour diminuer les envie de cigarettes, et quelqu'un a parler sur ce site du kudzu (allez sur google pour + d'information). bon courage à tout les 2, et ça vaut le coup de s'accrocher! martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

TofJess (VNI) (2 messages) 21-03-04, 20:15  (GMT) 5. "RE: Nouveaux dans cette épreuve!" Et bien merci beaucoup. Comme c'est un peu dur, je m'accorde un patch à 7mg et Christophe s'accorde 1cigarette par jour. J'ai entendu parlé des inhaleur, ça me paraît pas mal. En tous cas, merci sincèrement pour vos ecouragements.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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