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"Nouvelle au club des ex-fumeurs"

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Stephanie (VNI) (117 messages) 19-03-03, 19:59  (GMT) "Nouvelle au club des ex-fumeurs" Merci ˆ Ang�le et In�s merci pour vos messages d'encouragements. Je ne suis pas venue sur le site avant pour �tre sžre que la journŽe soit finie et ca y est une journŽe sans cigarette. Ce matin je suis allŽe marcher pendant une heure ds un parc je pense beaucoup a la cigarette, surtout a des moments clefs, apres le repas, au telephone mais bon je suis qd meme assez zen. Avec les 2 zyban/jour je n'ai aucun effet secondaire donc ca va. J'ai achete le livre de Allen Carr et aussi des nicorettes. Voila je pense avoir la panoplie pour ne pas craquer. En tous les cas je voulais vous dire ˆ tous que si j'ai dŽcidŽe d'arreter et si j'y arrive c'est beaucoup grace ˆ ces messages et tŽmoignages et encouragements. Donc merci ˆ tous et continuons.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Nouvelle au club des ex-fumeurs wiscat 20-03-03 1    RE: Nouvelle au club des ex-fumeurs STEPHANIE (VNI) 20-03-03 2        RE: Nouvelle au club des ex-fumeurs Wiscat (VNI) 20-03-03 3        RE: Nouvelle au club des ex-fumeurs gaëtan (VNI) 20-03-03 4

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Texte des réponses

wiscat (5309 messages) 20-03-03, 13:59  (GMT) 1. "RE: Nouvelle au club des ex-fumeurs" bonjour Stéphanie , Je suis intéressée par le livre d'Allen Carr ,qui est-il au juste ? Et si tu veux ,j'ai écrit un message plus haut "pour vous aider!!!!",j'espère que ça te motivera!.. Tu n'aurais pas un Mac comme ordinateur par hasard..... Il fait comme celui de painhorse....ton message est presque codé!!!Ca va quand même on arrive à te lire !!! Bonne continuation ! Wiscat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

STEPHANIE (VNI) (54 messages) 20-03-03, 15:06  (GMT) 2. "RE: Nouvelle au club des ex-fumeurs" Oui j'ai un mac et pour moi il n'y a aucun probleme de lisibilité, qu'est ce que ca fait sur mes messages ? Au sujet de Allen Carr, c'est un type qui a fumé environ trente ans, qui a essayé de nombreuses fois d'arrêter et un jour comme ca il a eu un déclic et a stoppé net. Il y a quelques mois il y avait eu un article sur lui et sa methode sur le Point et j'ai une copine qui a arretée il y a un an suite a une sorte de réunion de groupe avec la méthode d'Allen Carr, et sans aucune autre béquille. J'en suis à ce jour à la moitié du livre, déjà chose incroyable il dit que la dépendance à la nicotine est aussi importante que celle à l'héroine, ensuite il te parle de cette nicotine comme un petit démon qui s'installe dans ton cerveau et qui réclame sa dose tous les jours, apres chaque cigarette. Il te fais prendre conscience que c'est ce petit démon !!! qui gère ta vie et tes besoins, l'objectif est d'être supèrieur à lui. Bon la suite demain il faut que je bosse un peu et j'avancerais ce soir sur le bouquin pour vous en dire plus !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Wiscat (VNI) (10 messages) 20-03-03, 21:13  (GMT) 3. "RE: Nouvelle au club des ex-fumeurs" Ben ,maintenant ça va mieux ,il n'y a plu ces carrés ,triangles bizaroïdes....mais c'était pas grave j'arrivais à te lire quand même ! C'est génial ton livre...j'avais entendu parler de l'impact nicotine et héroïne similaires....comme tu dis il suffit d'être plus fort que sa tentation !!!! Je vais essayer de trouver cet ouvrage ,en ce moment j'ai un besoin irrésistible de m'occuper l'esprit !!! Painthorse à besoin d'encouragements.....!!!!soyons cool !!!! merci !! Wiscat   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gaëtan (VNI) (1 messages) 20-03-03, 21:30  (GMT) 4. "RE: Nouvelle au club des ex-fumeurs" Stéphanie, juste un petit mot pour te dire que tout le monde est de tout coeur avec toi et que toi comme tous ceux qui lisent ce message êtes capables d'y arriver. Néanmoins ce serait sympa si tu pouvais continuer ta discussion dans le même message plutôt que d'en créer un nouveau à chaque fois. Ca rend la lisibilité difficile et ce serait plus pratique pour s'y retrouver. Merci et tiens bon, chaque jour est une victoire Gaëtan J+25   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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