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"c'est le 1er jour..."

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schtroumpfette (VNI) (1 messages) 22-03-04, 21:21  (GMT) "c'est le 1er jour..." Bonjour à tous ,nous sommes bien contents de vous avoir trouvé.Mon mari et moi avons décidé d'arreter de fumer (il y a quelque temps deja )et voila on a commencé ce matin .Lui met des patchs et moi rien pour le moment car les patchs me donnent des rougeurs.ce n'est pas notre 1er coup d'essai mais cette fois j'esper que ca va aller.Enfin voila ;le temps de raconter ma vie et c'est encore une en moins de fumee...Je deviens folle ;je pense que la seule solution pour moi est d'aller me coucher comme ca je ne penserai pas.;Si vous n'avez rien de special a faire ,un petit encouragement me ferait le plus grand bien .Merci a tous et a toute et a bientot j'espere pour vous dire que je tiens le choc..   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: c'est le 1er jour... galie 22-03-04 1  RE: c'est le 1er jour... mistic 22-03-04 2  RE: c'est le 1er jour... isazappa 22-03-04 3  RE: c'est le 1er jour... jolyflo 22-03-04 4

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galie (478 messages) 22-03-04, 21:29  (GMT) 1. "RE: c'est le 1er jour..." bonsoir, et bienvenue a tous les deux au royaume des non fumeur! tu as tous a fait raison en disant que le sommeil est un bon refuge, mais il ne faut pas en abuser... affronter la cigarette est douloureux mais tellement bon pour l'estime que l'on peu avoir de soi meme! car chaque jour est une victoire! bonne nuit a tous les deux. galie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mistic (112 messages) 22-03-04, 21:43  (GMT) 2. "RE: c'est le 1er jour..." Je vous souhaite bon courage et j'espère vraiment vous rejoindre bientot Bisous Annick   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isazappa (237 messages) 22-03-04, 22:03  (GMT) 3. "RE: c'est le 1er jour..." accroche-toi, schtroumpfette! les 3 premiers jours sont les plus durs. Il paraît que la nicotine quitte ton corps en 72 heures, donc le manque physique ne devrait pas durer d'avantage. Bien sûr, le manque psychologique n'est pas de la petite bière non plus , mais ça devient plus facile aussi. dors le plus possible les premiers jours. Tu pourrais peut-être essayer l'homéopathie? Surtout n'hésite pas à venir te plaindre, gémir, partager sur le forum. C'est une aide merveilleuse, et ça aide d'aider les autres aussi!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages) 22-03-04, 23:38  (GMT) 4. "RE: c'est le 1er jour..." salut schtroumphette, et bienvenue chez nous, c'est maintenant chez vous,alors que te dire, sinon que oui les 3 premiers jours sont 1 premier cap à passer, mais tu as pas mal de choses qui peuvent t'aider à tenir le coup; tu as le zyban, les patchs, l'homéopatie( si tu veux un truc plus doux), tu as l'aide de ton médecin, ou de ton pharmacien donc n'hésite pas à te faire aider et puis maintenant il y a NOUS!!!!!reviens nous voir dés que tu le veux il y aura toujours quelqu'un pour te soutenir! bon courage , amicalement, martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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