Forum Médical

Attention : cette archive du forum est en lecture seule.
Page d'accueil du site

"Ca y est!!!!!!!!!"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
 
Précédente | Suivante 
Accueil Général des Forums
Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

mistic (112 messages) Envoyer message email à: mistic Envoyer message privé à: mistic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 17:20  (GMT)
"Ca y est!!!!!!!!!"
Bonjour à tous

Cette fois-ci ca y est !

J'ai fumer ma dernière cigarette à 17 heures et quoi qu'il arrive, je n'en rallumerai plus de ma vie.

Je voudrais vous remercier tous car c'est grâce à vous tous que j'ai enfin décidé d'arreter.

Bien sur, j'ai peur du manque, j'ai peur de me sentir mal dans ma peau.

Je ne prends aucun substitut puisque je ne peux pas. Mais je vais aller voir demain pour acheter de l'essence d'eucalyptus. C'est bien cela que certains d'entre vous ont utilisé pour combattre?

Je sais que vous serez avec moi pour me soutenir car vous etes tous formidables et encourageant.

Si vous avez des conseils à me donner (surtout ceux qui savent ce que c'est sans substituts n'hésitez pas.

J'ai fait ma provision de gums, d'eau mais je ne veux pas compenser la c..... en mangeant.

Je fais du sport depuis un mois maintenant tous les jours pendant 35 minutes. A mon avis je passerai à plus à partir de demain.

Encore merci pour vos conseils et votre soutien.

Bisous

Annick

  Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Ca y est!!!!!!!!! AZURE (VNI) 23-03-04 1
 RE: Ca y est!!!!!!!!! balnavette 23-03-04 2
 RE: Ca y est!!!!!!!!! zazie (VNI) 23-03-04 3
 RE: Ca y est!!!!!!!!! mistic 23-03-04 4
   RE: Ca y est!!!!!!!!! Medard7 (VNI) 23-03-04 5
   RE: Ca y est!!!!!!!!! zazie (VNI) 23-03-04 6
 RE: Ca y est!!!!!!!!! gede_on 23-03-04 7
 RE: Ca y est!!!!!!!!! menthebleue 23-03-04 8
 RE: Ca y est!!!!!!!!! jolyflo 23-03-04 9
 RE: Ca y est!!!!!!!!! mistic 23-03-04 10
   RE: Ca y est!!!!!!!!! jolyflo 23-03-04 11
 RE: Ca y est!!!!!!!!! Lili (VNI) 23-03-04 12
   RE: Ca y est!!!!!!!!! mistic 24-03-04 13
       RE: Ca y est!!!!!!!!! Gaelle_14 24-03-04 14
       RE: Ca y est!!!!!!!!! Lili (VNI) 24-03-04 16
           RE: Ca y est!!!!!!!!! mistic 25-03-04 17
 RE: Ca y est!!!!!!!!! gede_on 24-03-04 15

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

AZURE (VNI) (164 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 17:31  (GMT)
1. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Bravo, tu as pris la bonne décision, et tu semble motivée.
J'ai arrêté 3 mois en été 2003 sans aide et contrairement à ce que l'on m'avait dit ce n'est pas la première semaine qui m'a semblée le plus difficile, mais plus tard quand mon métabolisme a changé insomnies, hyperactivité constipation......
Bêtement je n'ai pas tenu et j'ai commencé hier un traitement Zyban en espérant que ça m'aide à réussir là où j'ai échoué seule.
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balnavette (255 messages) Envoyer message email à: balnavette Envoyer message privé à: balnavette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 17:32  (GMT)
2. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Bravo annick, bonne décision..

j'ai pas beaucoup de temps là maintenant, mais je voualis t'encourager.
J'ai arr^té de la même façon que toi ( mais par conviction) et ça a été un peu dur ( mais supportable) la première semaine, et ensuite assez facile.
Je crois que l'eesentiel de tes forces se situe dans ton mental. TU sais pourquoi tu arrêtes, tu sais comme le manque va essayer de t'avoir, et tu vas résister, parce que tu le mérites !
alors courage, accroche toi, et fonce !
la vie est belle sans tabac !
pour moi, j'ai juste utilisé un peu d'homéo, mais placébo ou pas, je sais pas, j'ai pas eu l'impression que ça changeait quand j'ai arrêté d'en prendre.
bisous et bonne journée ( arrêter le tabac, c'est pas horrible..)
Béa, l'oiseau heureux !!

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zazie (VNI) (30 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 17:42  (GMT)
3. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Bravo!!!
tu sembles tres determinee et tu vas y arriver j'en suis certaine.
moi je m'arretes demain avec de l'homeopathie.J'ai comme toi tres peur du manque et des differents "problemes" du sevrage, MAIS NOUS ALLONS Y ARRIVER

courage et encore bravo à toi
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mistic (112 messages) Envoyer message email à: mistic Envoyer message privé à: mistic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 17:47  (GMT)
4. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Bonjour Tout le monde et merci

zazie je voulais juste te dire que puisque notre arret est quasiment simultané si tu as une adresse msn hotmail on pourrait se soutenir mutuellement. Qu'en pense tu?

Bisous

Annick

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Medard7 (VNI) (32 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 17:52  (GMT)
5. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Bravo Annick,
Il y a quelque part dans le forum des photos horribles de poumons atteints à cause de la cigarette. Lorsque j'ai regardé ça j'ai eu horriblemet peur et regretté de ne plus jamais fumer.
A chaque fois je pense à la cigarette ça me rappelle ces horruers de poumons et comment la malade a souffert et ça enlève l'envie de fumer
Toi tu vas réussir je suis certains !!
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

zazie (VNI) (30 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 18:04  (GMT)
6. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
je vais paraitre idiote mais c'est quoi une adresse msn hotmail
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gede_on (1193 messages) Envoyer message email à: gede_on Envoyer message privé à: gede_on Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 18:34  (GMT)
7. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Bravo Annick,

je croise les doigts pour que çà ne te semble pas trop dur!

Georges

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

menthebleue (157 messages) Envoyer message email à: menthebleue Envoyer message privé à: menthebleue Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 21:06  (GMT)
8. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
felicitation annick!!!

j espere que cette fois sera la bonne et surtou si tu te sent pas vraiment bien vien nous faire part de tes difficultées tu auras toujours des message de soutients !!


bisous !! ( jai oublier de copier mon gifs )

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages) Envoyer message email à: jolyflo Envoyer message privé à: jolyflo Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 21:29  (GMT)
9. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Salut Annick, félicitation pour ta décision et ton courage!Si tu ne peux pas prendre de substitue, peut-être peux tu t'aider avec l'homéopatie, il te renseigneront en pharmacie.Viens nous voir quand tu veux, moi, le forum m'a bien aidée. amicalement,

martine
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mistic (112 messages) Envoyer message email à: mistic Envoyer message privé à: mistic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 22:13  (GMT)
10. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
rebonsoir à tous

je dois dire que pour l'instant ca va je m'occupe et n'y pense donc pas trop mais mon mari est rentré du travail et il ne savait pas que depuis 17 heures je n'ai ^pas touché une seule c....

Il s'en est allumé une et moi pour pas le voir j'ai été prendre ma douche (la 3ème)

je viens de lui en parler et dès demain il attaque l'arret aussi.

voilà bonne nuit à tous et merci de votre soutien

Annick

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages) Envoyer message email à: jolyflo Envoyer message privé à: jolyflo Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 22:18  (GMT)
11. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
super à 2 c'est plus motivant. bon courage à tout les 2.

martine
  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lili (VNI) (189 messages) Voir addresse IP de cet auteur
23-03-04, 23:02  (GMT)
12. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Salut Mistic, j'ai arrêté le 17 mars et je n'utilise aucun substitut. Si ça t'intéresse j'ai une adresse hotmail, mais si tu es française, on vas avoir un peu de difficulté à se joindre! Je suis québécoise et on à 6 heures de décalage, mais bon... Toutes mes félicitations, tiens le coup!

amicalement Lili

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mistic (112 messages) Envoyer message email à: mistic Envoyer message privé à: mistic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-03-04, 09:02  (GMT)
13. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Bonjour Lilly, effectivement mais on trouvera toujours il n'y a pas de problème.

Donne moi ton adresse si tu veux bien. Merci

Bisous

Annick

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Gaelle_14 (1339 messages) Envoyer message email à: Gaelle_14 Envoyer message privé à: Gaelle_14 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-03-04, 10:19  (GMT)
14. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Salut Mistic !!

Je suis super contente pour toi. Tu as muri ta décision et je suis sûre que tu as choisi le bon moment et que tu y arriveras sans problème.

Je continue une courte thérapie comportementale débouchant sur l'hypnose avant d'arrêter complètement. Donc, je n'ai pas d'info qui peuvent t'intéresser...

Juste un truc : la 1ère fois que j'ai arrêté il y a 4 ans, j'avais des patchs 21 mg, et ça ne m'a pas empêché de péter complètement les plombs.

Moralité : tout dépend de ce que l'on a dans la tête pour réussir, les substituts ne changent pas grand chose...

Bises et Félicitations,

Gaëlle

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lili (VNI) (189 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-03-04, 23:01  (GMT)
16. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Salut Mistic, tu peux me joindre sur Ginger_858@hotmail.com

J'espère que tu utilises le même pseudonyme, sinon, je ne te reconnaitrai pas et je n'ouvre pas le courrier si je ne sais pas d'où il vient! Sinon, fais-moi connaitre ton adresse et on communiquera!

Bonne soirée à toi, Lili

P.S. Ne lâches pas, je sais que c'est difficile!

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mistic (112 messages) Envoyer message email à: mistic Envoyer message privé à: mistic Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
25-03-04, 00:05  (GMT)
17. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
Re coucou,

pour l'adresse hotmail est miss_warlokc@hotmail.com

Je suis comme toi je ne prends que les contacts que je connais

Bisous

Annick

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

gede_on (1193 messages) Envoyer message email à: gede_on Envoyer message privé à: gede_on Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-03-04, 19:08  (GMT)
15. "RE: Ca y est!!!!!!!!!"
ALLEZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ

Georges

  Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour


Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Rechercher sur le site Atoute.org: