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"3 jours sans fumer nuits difficiles"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

fabian (2 messages) Envoyer message email à: fabian Envoyer message privé à: fabian Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-03-04, 17:04  (GMT)
"3 jours sans fumer nuits difficiles"
Modifié le 24-03-04 à 18:58  (GMT)

Modifié le 24-03-04 à 17:30  (GMT)

j'ai 29 ans je fume depuis +- 10 ans
je ne prend rien pour m'aider a part des chic
c'est vraiment pas evident surtout la nuit
apres +- combien de temps les envies et la nervosite s'estompent?

je n'aurais jamais cru que c'etait une drogue a ce point.....

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: 3 jours sans fumer nuits difficiles Lutin78 24-03-04 1
 RE: 3 jours sans fumer nuits difficiles isazappa 24-03-04 2
 RE: 3 jours sans fumer nuits difficiles ivy (VNI) 24-03-04 3

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Texte des réponses

Lutin78 (2886 messages) Envoyer message email à: Lutin78 Envoyer message privé à: Lutin78 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-03-04, 17:21  (GMT)
1. "RE: 3 jours sans fumer nuits difficiles"
Il n'y a pas de règle malheureusement .... chacun réagit à samanière suivant sa dépendance et la capacité de son corps à prendre le dessus. Les envies c'est plusieurs mois avec des amplitudes décroissantes bien sur. Pour ta nervosité, si vraiment elle t'empêche de dormir parles en à ton médecin traitant, c'est ton meilleur allié.

Courage


Hervé


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isazappa (237 messages) Envoyer message email à: isazappa Envoyer message privé à: isazappa Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
24-03-04, 18:04  (GMT)
2. "RE: 3 jours sans fumer nuits difficiles"
il semble que 3 jours, c'est un cap difficile à passer.
la nicotine quitte ton corps en 3 à 5 jours. Ensuite, tu n'as "que" le manque psychologique à gérer, et aussi l'ajustement de ton corps à sa nouvelle vie.
ça va être plus facile... courage!
tu as déjà passé le stade des patches, je crois. Mais pourquoi ne pas te faire aider du tout? au moins, l'homéopathie...
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ivy (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
24-03-04, 20:07  (GMT)
3. "RE: 3 jours sans fumer nuits difficiles"
un petit conseil, je ne sais pas si ça marchera pour toi mais moi j'ai pris des cachets pour dormir 3 soirs de suite il me semble, ensuite j'ai fais du sport, j'ai tellement été crevée que je dormai comme un bébé, et ça fé bientot 15 jours ke je ne fumes plus, je ne ressens quasiment plus le besoin de fumer.
je te souhaite bon courage !!!
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