Bonjour à tous et à la BAN; je vous lis chaque jour et je rigole bien!!!!J'en suis à 12 jours de "stop smoking" (avec 2 petits écarts)et ça a l'air de plûtot bien se passer! J'ai fait la bêtise d'essayer de passer une journée sans patch (je culpabilisais de m'envoyer de la nico intradermique!!!pfff....)et c'est ce qui m'a valu ces 2 petits écarts! Alors, je reprends l'intradermlique et je continue la route!...
La lecture de vos posts, quelques activités physiques(je n'en faisais aucune dans ma vie de fumeuse!),un peu d'humour et l'envie de vivre me permettent de tenir le coup!
Je vous souhaite à tous bon courage, aux ex-fumeurs aux futurs ex-fumeurs...et surtout, tenez bon; ne vous affolez pas si vous faites un p'tit écart et redressez vous de suite pour reprendre le bon chemin...ça marche!!!
Gros smacks plein de courage! BONNE JOURNEE!
PS: Merci à Thar et à Loïc34 qui me font bien rire...et merci aussi à tous les autres!