>Je me demande,si je fais pas pire que mieux avec les
>patch et les dosette de nicotine inhaleur ? Si ce
>sont les memes degats autant reprendre la cigarette arf
>quelqun peux m aider ?
Bonsoir Fabien,
La réponse est très simple : continue le patch et l'inhaleur. Les substituts nicotiniques fournissent à l'organisme la dose de nicotine dont il a besoin, tout en évitant d'inhaler les substances toxiques présentes dans le tabac . Les substituts permettent aussi de réduire peu à peu sa dépendance à la nicotine. La dose de patch ou inhaleur diminue avec le temps (3 mois en moyenne pour le patch).
Il faut tenir et après ce sera fini, terminé. "ETRE LIBRE" , etc ...
Tiens le coup, tu vas y arriver. C'est un peu dur au début mais après quand la période de sevrage sera terminé, ... c'est génial (plus de nicotine, ...plus de substances toxiques ..., on ne court plus le dimanche aprèsm pour chercher des clopes...).
Félicitations pour l'arrêt et bonne continuation, serres les dents, ça va aller.
Nicky