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"bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide"

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nannie59 (19 messages) 02-04-04, 13:21  (GMT) "bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide" Modifié le 02-04-04 à 13:33  (GMT) Salut ! J +14. J'essaie d'encourager les autres mais ça fait 2 jours que je ne pense qu'à fumer. Je ne tiens plus. Je ne sais plus quoi faire pour résister : traitement homéo,phyto, aromato, anxiolytique, bain chaud, sieste, sortie, verres d'eau, sucettes, j'en passe et des meilleures... Rien ne semble faire effet pour diminuer le manque. Avez-vous des idées, des conseils ? J'ai peur de craquer. Merci ps : j'ai des gommes 4 mg. Comme ça fait 14 jours que je n'ai pas fumé, pensez vous que je peux en prendre ?   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide Loic34 02-04-04 1  RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide chipie 02-04-04 2  RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide Lutin78 02-04-04 3  RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide thuna 02-04-04 4  RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide claude33 02-04-04 5  RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide jolyflo 02-04-04 6    RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide nannie59 02-04-04 7        RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide kathy (VNI) 02-04-04 8

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Loic34 (6674 messages) 02-04-04, 13:23  (GMT) 1. "RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide" Salut, Tu peux courrir à la pharmacie acheter des patchs, c'est très efficace. Tiens le choc, ça ne peut que s'améliorer. Loïc.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

chipie (30 messages) 02-04-04, 13:27  (GMT) 2. "RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide" Modifié le 02-04-04 à 13:28  (GMT) Bonjour Nannie, Tiens bon, cela vaut le coup. Promène-toi, oblige-toi à bouger pour essayer de penser à autre chose. Très bon conseil que celui de mettre des patchs: cela facilite fort les choses et...viens très souvent sur le forum. Lire que nous ramons tous, peu ou prou, évite de croire que nous sommes les seuls à avoir des difficultés à arrêter! Continue courageusement et donne-nous de tes nouvelles. Bonne chance à toi Chipie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lutin78 (2886 messages) 02-04-04, 15:04  (GMT) 3. "RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide" Prend une gomme bien sur si tu ne prend rien d'autre .... Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

thuna (43 messages) 02-04-04, 16:20  (GMT) 4. "RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide" je pense que tu passes un palier...de résistance(s)..j'ai eu aussi, dont un palier de 3 jours..le 4 ème je me suis réveillée sans aucunes envies de fumer...!!!tiens bon,çà va passer,je t'assure Cath   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

claude33 (189 messages) 02-04-04, 16:38  (GMT) 5. "RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide" bonjour, Tout d abord bravo pour ces 14 jours. Sans rien? alorsd la encore plus chapeau C'est une bonne idéd les patchs ou bien si le temps le permets court, fait du vélo, ou encore vas a la piscine. Sinon tu peux aussi manger une carotte, un radis noir......... Tu es sur la bonne voie viens nous voir souvent Claude   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages) 02-04-04, 17:32  (GMT) 6. "RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide" salut naie, et si les patchs ne calment pas tes envies, passe au zyban, le mieux et que tu en parle avec ton médecin;il faut mettre tout les moyens de notre côté pour s'arrêter!! bon courage,amicalement, martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nannie59 (19 messages) 02-04-04, 19:46  (GMT) 7. "RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide" Merci à tous, j'ai tenu bon. J'ai toujours mes gommes à portée de main au cas où. J'espère que ce cap va pas durer trop longtemps... A +, je suis épuisée d'avoir résisté.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

kathy (VNI) (23 messages) 02-04-04, 21:36  (GMT) 8. "RE: bon dieu que c'est dur !!!! A l'aide" pourquoi souffrir ???? prends tes gommes tu arriveras bien à t'en passer quand tu te sentiras mieux et ne craque pas car sinon les compteurs seront remis à zéro comme moi je repars depuis hier tu vois on est tous pareils kathy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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