Bonjour,
J'ai moi meme arreter de fumer le 01/01/2002.
Evidement, je l'ai fait pour moi, ma femme et mes enfants, et sans l'aide de quoi que ce soit, ni toubib, ni patch , ni rien quoi.
Du jour au lendemain comme un grand.Aujourd'hui, plus d'envie, et je suis FIER de l'avoir fait sans aucune aide d'ailleurs, je n'ai pas eu besoin d'aide pour prendre ma premiere cigarette.
Seul probleme : la prise de poids (17 Kg ) mais je m'en occuperai par moi meme.(j'ai commencé il y a 4 jours d'ailleur (-4 Kg deja))
Alors motivez vous vous meme car tout est possible, la preuve je l'ai fait
BON COURAGE A VOUS TOUS