Et bien moi, j'ai arrêté de ... GROSSIR ! Alors à tous les défumé(e)s, que la prise de poids ne soit en aucun cas un obstacle à votre sevrage. Un combat à la fois : d'abord dame Nico, ensuite dame Kilo. Ne faites surtout pas une fixation sur la prise de poids, chaque chose en son temps. Dès le 4ème mois de sevrage, j'ai commencé à faire "attention" à mon alimentation. Il m'aura fallu de longues semaines mais : - dans un premier temps : j'ai dégonflé (prises de mesures à l'appui) et cela, assez rapidement - dans en 2ème temps, ça y est, ouf, la fonte a enfin commencé (depuis fin-mars-début avril, soit à partir de 6 mois). Donc tout cela pour vous dire : NE VOUS DECOURAGEZ PAS et un problème à la fois ! Je comptais vous faire un post, je profite de celui de Phil car le titre s'y prête. Bises et bonne reprise sans tabac.
Les kilos, on aura vot' peau, Et bien sûr, on continue ! Marilyn
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