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"besoin de votre aide"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

martinette (71 messages) Envoyer message email à: martinette Envoyer message privé à: martinette Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-04-04, 11:22  (GMT)
"besoin de votre aide"
Bonjour à tous

Je me sens un peu perdue
En arrêt depuis bientôt 6 mois,je viens de craquer pendant une semaine et je m'en veux énormèment car je me suis retrouvée dans l'enfer avec mes clopes sur clopes........je ne sais pas si je dois ou non me repatcher ou autre...........j'ai même peur de recommencer..........Si vous pouviez me donner votre avis,je vous en remercie
Bravo à tous qui ne craquez pas au moindre soucis de la vie.Moi décidemment la moindre contrariété et je me refugie aupres de la mère nico
J'espère tenir bon encore une fois ,merci de m'avoir lu.
Bisous à tous
Martine

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: besoin de votre aide Amande 13-04-04 1
 RE: besoin de votre aide Kar 13-04-04 2
 RE: besoin de votre aide jolyflo 13-04-04 3
 RE: besoin de votre aide mysterycath 13-04-04 4
 RE: besoin de votre aide KRADPIT 14-04-04 5

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Texte des réponses

Amande (3 messages) Envoyer message email à: Amande Envoyer message privé à: Amande Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-04-04, 11:54  (GMT)
1. "RE: besoin de votre aide"
Martine,

Il ne faut pas s'auto-flageller mais bien plutot positiver tous les longs mois que tu as passés sans fumer. C'est déjà énorme. Tu sais que tu es capable de stopper et tu peux déjà t'en féliciter.
La culpabilisaiton ne te permttrait pas d'a
Je n'ai pas stoppé depuis longtemps mais l'expèrience de mes proches montre que tous ont recraqué plusieurs fois avant de réussir définitivement.
Ne perds surtout pas espoir... et retente encore une fois en te posant les questions qui nous aident tous à tenir : est ce que cette clope que je vais prendre parce que j'ai un petit/gros souci va faire disparaitre le souci? NIET!!!! Il est toujours là!

Par contre, cette clope elle m'a fait replonger...

Bon courage

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Kar (526 messages) Envoyer message email à: Kar Envoyer message privé à: Kar Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-04-04, 12:04  (GMT)
2. "RE: besoin de votre aide"
Salut Martine,
C'est juste un trébuchâge, ne t'en veux pas, c'est pas si grave.
Je serai toi, je pense que je me repatcherai un peu (petit dosage) le temps de me remettre sur les rails du train vers la liberté, ça peut pas faire de mal.
Oublies cette semaine, et hop on y retourne.
Bon courage à toi, viens nous voir, à volonté.
Kar J+89

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jolyflo (589 messages) Envoyer message email à: jolyflo Envoyer message privé à: jolyflo Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-04-04, 12:37  (GMT)
3. "RE: besoin de votre aide"
salut martinette, il serai dommage de jeter 6 mois aux oubliette, alors reprend toi et arrête toi tout de suite. C'est pas la peine de culpabiliser, ça ne changeras rien et d'un et de deux, c'est peut être que la méthode que tu as utilisé pour t'arrêter n'étais ps la bonne!
Tu devrai peut être allez voir ton médecin et discuter avec lui, vous trouverez surement une solution. tu peux auussi allez en pharmacie pour t'aider avec de l'homéopatie. bon courage, tiens nous au courant, et viens nous voir quand tu veux
amicalement,


martine

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mysterycath (96 messages) Envoyer message email à: mysterycath Envoyer message privé à: mysterycath Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
13-04-04, 14:03  (GMT)
4. "RE: besoin de votre aide"
Bonjour Martine,
Il ne sert à rien de te culpabiliser, bien au contraire ! Pour ma part j'ai trébuché pendant presque 3 semaines ; mais... ce qui est fait est fait et j'ai décidé de laisser ça en arrière. Bien sûr, c'est dommage au niveau du comptage des jours d'arrêt mais l'essentiel c'est de réagir rapidement, ce que tu as fait très judicieusement ! Une semaine ce n'est rien ; positive et pense aux 6 mois pendant lesquels tu as gagné la bataille que nous livre l'insidieuse Mme Nico... Endurance et persévérance font les grands chemins !

Plein de bises et d'ondes positives pour toi

Cat

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KRADPIT (7191 messages) Envoyer message email à: KRADPIT Envoyer message privé à: KRADPIT Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
14-04-04, 00:28  (GMT)
5. "RE: besoin de votre aide"
Salut,c est pas grave repatch toi et c est repartie
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