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"j ai envie d arreter de fumer"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

leclown (3 messages) Envoyer message email à: leclown Envoyer message privé à: leclown Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
26-03-03, 20:34  (GMT)
"j ai envie d arreter de fumer"
bonjour a tous


j ai envie d arreter de fumer. cela fait 4 fois que j arrete mais j aimerai que ce soit la bonne
pourriez vous me donner des conseil. dois je utiliser les patch ou existe t il quelque chose d autre
en attendant votre reponse je vous remercie

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: j ai envie d arreter de fumer fanfe (VNI) 26-03-03 1
   RE: j ai envie d arreter de fumer painthorse (VNI) 26-03-03 2
 RE: j ai envie d arreter de fumer Stéphanie (VNI) 27-03-03 3
 RE: j ai envie d arreter de fumer wiscat 27-03-03 4
 RE: j ai envie d arreter de fumer MIAON 27-03-03 5
 RE: j ai envie d arreter de fumer leclown 27-03-03 6
 RE: j ai envie d arreter de fumer fred (VNI) 01-04-03 7
   merci fred le clown (VNI) 02-04-03 8
       RE: merci fred joelle (VNI) 17-12-03 9
 RE: j ai envie d arreter de fumer Ludo (VNI) 01-09-04 10
   RE: j ai envie d arreter de fumer phil94 01-09-04 11

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Texte des réponses

fanfe (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-03-03, 20:44  (GMT)
1. "RE: j ai envie d arreter de fumer"
Bonjour ! je viens tout juste de laisser un message sur ce forum : je crois que nous sommes dans le même cas ! et moi aussi cela va faire la quatrième tentative !! Bienvenu(e) au club ! Malheureusement, je ne peux te donner des conseils car j'en recherche moi-même ; je sais qu'il faut boire beaucoup d'eau (pour accélerer l'élimination de la nicotine - ce qui nous rend accroc), éviter les excitants tel que le café, ne pas renier toute aide (homéo - acupuncture etc), la lecture du bouquin d'allen Carr pour une aide à la dépendance psychologique... Et quelques encouragements pour qu'on se sentent moins seul(es) et compris !
Bon courage !
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painthorse (VNI) (121 messages) Voir addresse IP de cet auteur
26-03-03, 22:09  (GMT)
2. "RE: j ai envie d arreter de fumer"
salut les nouveaux futurs ex fumeurs,
oui, apparemment chacun a sa methode, aucune n'est infaillible!
Boire beaucoup d'eau, c'est bien, mais pas specialement pour eliminer la nicotine quand on est sous patch, puisque on a toujours autant de nicotine, du moins au debut.
Mais meme si on est dosŽ fortement en patch, pour quelqu'un "gros fumeur" et qui n'a jamais arrete, c'est quand meme fabuleux d'y arriver.
Je conseillerais de se trouver une autre "dope" pour garder sa motivation; quand je dis dope, je ne dis pas de picoler ou de se shooter, mais un truc qui prend bien la tronche: se trouver une passion, n'importe laquelle, mais vraiment ne plus penser qu'a a.
Et allez en consultation, je vous jure que le taux de CO qui chute en qques jours, a motive vraiment.
bonne chance

juliette

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Stéphanie (VNI) (56 messages) Voir addresse IP de cet auteur
27-03-03, 11:43  (GMT)
3. "RE: j ai envie d arreter de fumer"
je viens d'ecrire un roman a Marie nouvelle sur le forum, je te propose de la lire.
Bon courage,
Stephanie
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wiscat (5309 messages) Envoyer message email à: wiscat Envoyer message privé à: wiscat Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-03-03, 12:21  (GMT)
4. "RE: j ai envie d arreter de fumer"
Bonjour et bienvenu à toi leclown ,

Je ne suis pas là pour te dicter quoi que ce soit à faire ;le mieux c'est de voir ton docteur qui te renseignera sur ce qui est le mieux pour toi ,ta santé ,et voir à faire un check-up complet sur ton état général....;

Sinon ,tu as une multitudes de choix pour t'aider à combattre le manque de nicotine :patchs ,gommes ,inhalateur .Pour le stress il y a les anti-depresseurs (à voir avec ton docteur)dont le Ziban fait parti....et les solutions plus douces en plus des substituts de nicotine qui sont l'homéopatie ,l'acupuncture (il faut y croire...) ,et les psycho-thérapies de groupe avec un tabacologue ou un psychologue pour le soutien moral....et surtout est c'est le plus important c'est TA DETERMINATION à vouloir arrêter de fumer une fois pour toute !!!!

Mais comme personne est infaillible il est possible que tu rechute ;ne jamais se culpabiliser !!! tu perdrais confiance ....d'une chute le plus important c'est de se relever...

Je te souhaite bon courage et de positiver dans ton choix

Wiscat

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MIAON (0 messages) Envoyer message email à: MIAON Envoyer message privé à: MIAON Voir addresse IP de cet auteur
27-03-03, 13:30  (GMT)
5. "RE: j ai envie d arreter de fumer"
bonjour,
"T'aimerais que se soit la bonne"Et bien ne tient qu'à toi!(tu n'y as pas pensé,ça arrive à tout le monde!!! bon courage...(Il y en a même qui disent:reprendre7fois son ouvrage!...(tu vois t'as le temps!!!!!!!)
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leclown (3 messages) Envoyer message email à: leclown Envoyer message privé à: leclown Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
27-03-03, 17:58  (GMT)
6. "RE: j ai envie d arreter de fumer"
salut


juste un petit mot pour te remercier d avoir repondu si vite je te tiendrait au courant de mes progres

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fred (VNI) (68 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-04-03, 21:21  (GMT)
7. "RE: j ai envie d arreter de fumer"
bonsoir
pour moi la bonne solution le zyban solution un eu cher mai tres efficase
je suis actuellement en traitement et ca marche voila et bon courage
fred
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le clown (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
02-04-03, 18:44  (GMT)
8. "merci fred"
salut


je viens de lire ton message et je voudrait te remercier e ta sollicitude.
en ce moment j ai des probleme d argent et je cherche une solution bon marche
en attendant merci

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joelle (VNI) (5 messages) Voir addresse IP de cet auteur
17-12-03, 21:07  (GMT)
9. "RE: merci fred"
grosse fumeuse 2 et demi pquets par jour, depuis une semaine j'ai acheté une machine à rouler les cigarettes OCB à 10 euros, 250 tubes avec filtres et tabac AJJA 17, prix de revient du total 18,40 euros.
je ne travaille pas, mais le fait de rouler mes cigarettes, je suis passée à 20 cigarettes par jours, grosse économie.
Une solution à essayer.
Courage à ceux qui tente d'arrêter.
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Ludo (VNI) (8 messages) Voir addresse IP de cet auteur
01-09-04, 11:16  (GMT)
10. "RE: j ai envie d arreter de fumer"
Il n'y a qu"une seule chise, la volonté !
Les patchs, les produits a renifler avant d'allumer une cigaretee, ... tous ca ce sont des conneries. Si tu as envie d'arreter, tu jettes ton paquet, ta machine, tes tubes et tu ne fumes plus. Ca va etre assez dur la premiere semaine mais tu verra qu'apres ca ira mieux. En tout cas c comme ca que j'ai fait.
Bonne chance
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phil94 (4451 messages) Envoyer message email à: phil94 Envoyer message privé à: phil94 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
01-09-04, 11:42  (GMT)
11. "RE: j ai envie d arreter de fumer"

Regardez les dates des posts avant de répondre. Celui là depuis Mars 2003 soit il a arrêté soit il est mort ! Lolllllllll !


Philippe
La piquette est au Mouton-Rotchild ce que la brebis galeuse est à l'agneau pascal. (Pierre Dac)

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