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"Ca fait 4 semaines que je tiens !!!!"

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azylum (VNI) (1 messages) 17-04-04, 22:35  (GMT) "Ca fait 4 semaines que je tiens !!!!" Bonjour à toutes et tous ! Après de multiples tentatives soldées par des échecs, je tiens depuis 4 semaines et je tiens le coup pour l'instant. Je fumais ~ 30 cigarettes / jour depuis 15 ans... Je tiens grâce au Nicorette 4 mg en gommes à mâcher. Combien de temps pensez-vous qu'il faut que je continue à en machouiller ? Est-ce que le seuvrage à la nicotine est long et difficile ? Merci pour vos réponses.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Ca fait 4 semaines que je tiens !!!! pascall 17-04-04 1  RE: Ca fait 4 semaines que je tiens !!!! cat (VNI) 17-04-04 2  RE: Ca fait 4 semaines que je tiens !!!! Clopette (VNI) 22-04-04 3

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Texte des réponses

pascall (47 messages) 17-04-04, 23:08  (GMT) 1. "RE: Ca fait 4 semaines que je tiens !!!!" coucou pour le temps de sevrage ça dépend des gens mais tu as interet à le surestimer pour pas etre surprise arreter une drogue dure c'est pas rien ! dis toi que chaque jour est un jour de plus que tu n'auras pas à refaire bon courage en attendant! pascall   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cat (VNI) (16 messages) 17-04-04, 23:32  (GMT) 2. "RE: Ca fait 4 semaines que je tiens !!!!" Bonsoir azylum ! Tout d'abord, ne considérez pas vos périodes d'arrêt pour des échecs, au contraire ! C'est une façon de se préparer tout doucement à un arrêt complet; en ce qui concerne la méthode utilisée, je ne suis pas medecin mais d'après moi elles sont toutes bonnes tant qu'on à envie d'y croire : tout est psychologique. Sachant qu'ayant arrêté depuis 4 semaines, vous avez déjà évacué la nicotine qui était en vous : vous avez fait le plus dur ! Allez ! Courage !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Clopette (VNI) (1 messages) 22-04-04, 23:47  (GMT) 3. "RE: Ca fait 4 semaines que je tiens !!!!" Bravo ! et courage !moi aussi j'ai arrèté le 17 mars sans rien du tous !! et maintenant je n'éprouve plus la sensation de fumer ,MAIS les 2 premières semaines ont étés terrible car j'étais invivable . Et maintenant il faut continuer à vivre en se disant qu'on a de la chance de pouvoir arrèter car c'est ça le plus dur!et vive la liberté on va vite oublier ! tien bon!et +++++++++++++++++++++ ça va marcher clopette   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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