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"J 8 - toujours fumeur, mais le plaisir n'y est plus"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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Zig (VNI) (3 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-02-02, 23:17  (GMT)
"J 8 - toujours fumeur, mais le plaisir n'y est plus"
Bonjour,

Voila, je me suis lancé, et le 1er Février, j'ai pris mon premier comprimé. 3 jours plus tard, comme me l'avait conseillé mon médecin, je passais à 2.
Pour l'instant, aucun effet secondaire... je suis peut être un peu plus calme que d'habitude.

En revanche, j'ai peur... oui, peur car l'envie est toujours bien là, j'aurais peut être même tendance à fumer plus que d'habitude.

On m'a dit 10 jours, alors j'ai prévu d'arrêter le 11 Février... on est Vendredi soir, le 11, c'est Lundi, et j'ai la trouille.

Maintenant, c'est bizarre, cela fait bien 3 ou 4 jours que les cigarettes ont un gout pas terrible. J'ai cru au début qu'il s'agissait d'un problème sur le paquet, j'en ai donc acheté un autre à 30 kms de là ... même gout... c'est limite dégueu en fait, mais pour l'instant, impossible de s'en passer.

Suis-je le seul à rencontrer cela, que le gout de la cigarette devienne vraiment pas terrible, et que celle-ci fumée, on a l'impression de ne pas être "rassasié" ( désolé du terme, mais je crois que les fumeurs comprendront )

Sinon, wait & see, mais pour Lundi, je suis un peu inquiet...

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: J 8 - toujours fumeur, mais le plaisir n'y est plus Sylvie (VNI) 09-02-02 1
 RE: J 8 - toujours fumeur, mais le plaisir n'y est plus Yves (VNI) 10-02-02 2

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Texte des réponses

Sylvie (VNI) (49 messages) Voir addresse IP de cet auteur
09-02-02, 21:00  (GMT)
1. "RE: J 8 - toujours fumeur, mais le plaisir n'y est plus"
Je pense que c'est essentiellement psychologique, je n'ai pas ressenti de dégout, à aucun momemt, pour la clope, je suis à 3 semaines de zyban, j'ai arrêté de fumer le 8 ° jour apres avoir reduit un peu pendant 3, 4 jours mais la veille de l'arrêt j'ai fumé énormément, en pesant bien que ce serait les dernières de toute ma vie.
L'effet "rassasié" est psychologique, j'ai toujours envie de fumer simplement c'est facile de penser à autre chose et l'envie passe.
Je fumais 2 paquets de blondes fortes par jour depuis 22 ans, le zyban m'aide ENORMEMENT, les insomnies sont passées, aucun effet secondaire, même pas d'augmentation de l'appétit.
Mais, sevrage nicotinique bien présent malgré tout....
Il faut de la volonté, le zyban ne fait pas tout
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Yves (VNI) (15 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-02-02, 15:27  (GMT)
2. "RE: J 8 - toujours fumeur, mais le plaisir n'y est plus"
Idem pour moi. Je m'etais fixe Mercredi 6 Fevrier, debut des deux cachets, mais j'ai eu un leger "probleme" en fin d'apres midi, si bien que j'ai prefere remettre la prise des deux cachets a ce week end. Entre temps, j'ai continue a fumer,mais beaucoup moins quand meme. Depuis samedi, j'ai toujours autant envie de fumer, j'ai deja quelque peu craque, mais j'attends surtout le debut de la semaine ou ma tete sera plus occuper pour moins penser aux cigarettes. Et moins j'y toucherai, mieux cela ira.
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