Salut Isabelles,Nous avons arrêté à deux, mon mari et moi, et avec patchs.
On a mis au point des "règles" de base pour éviter tout énervement potentiellement dégénérant : celui qui a envie d'aller prendre l'air, d'aller voir là-bas si j'y suis, d'aller courrir plus vite que son ombre, de machouiller très bruyamment son chouing en dansant la lambada, etc... le fait. Point barre, pas de discussion, de "arrêtes de faire ci", "arrête de faire ça", "Pourquoi tu fais" pourquoi tu fais pas",...
Libres de gérer nos émotions, nos nerfs, nos tordages de boyaux, sans que l'autre ne se sente persécuté, ennuyé, concerné, pas de susceptibilité mal placée.
Et tu sais quoi ? cela fait maintenant 3 mois et demi qu'on a arrété et ON EST HYPER CONTENTS DE NOUS.
Le bonheur, partagé.
Bien-spur on a eu nos petites disputes, nos petits énervements, mais finalement les mêmes (ou presque *) qu'avant l'arrétage.
Bon courage à vous deux, armez-vous de motivation, de subterfuges divers et variés (pommes, eaux pétillantes, chouings, baskets aux pieds, musique à donf, éponges pour récurer, etc...).
Et surtout venez faire partager vos expériences sur le forum, on adore ça et en plus ça va vous aider à chasser vos démons nicotiniesques.
Kar + 3 mois
* je dis presque parce que nos caractères ont un peu changés, je suis un peu plus émotive (encore) qu'avant et mon mari est un peu plus "soupe au lait" qu'avant, il exprime plus rapidement ce qu'il ressent qu'avant.